PRO TV - Egy év alatt 29 kg-ot fogyott, és a rajongók szerint túl vékony
29 kilogramm egy év alatt - ez az a teljesítmény, amit Giulia sikerült. Most 51 kilogrammot nyom és modellfigura. Az énekesnő bevallja, hogy pontosan ott van, ahol szeretett volna lenni.
A Facebookon közzétett egy képet, amelyben fürdőruhában jelenik meg, és a rajongók el voltak ragadtatva. A tökéletesen lapos hasú, rugalmas lábakkal és narancsbőr nélkül Giula volt a fő attrakció a tengerparton.
Nem sokkal ezelőtt a sztár megmutatta testét a medencénél, és a rajongók megkérdezték tőle, hogy ő kezdte-e az edzőtermet. Nemrégiben azonban az énekesnő bevallotta, hogy elég ritkán sportol.
Giulia elmondta blogja hogyan sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól:
"Az első terhesség alatt plusz 20 kilogrammot híztam, és bevallom, hogy rettenetesen nehéz volt megszabadulnom tőlük. A kislányom életének első hónapjaiban nagyon vigyáztam az étrendemmel, mert szoptattam, és túl fáradt voltam ahhoz, hogy ezt gondoljam El kell kezdenem a fogyást, csak 3-4 órát tudtam éjszaka aludni, napközben pedig a kislányom kordában tartott, 3 hónapos születés után éppen lefogytam 8 kilogrammot, majd rájöttem, hogy többet kell csinálnom Egészséges táplálkozást követtem, és bár hetente háromszor jártam edzőterembe, amikor a kislányom 2 éves lett, a terhesség előtt sikerült visszanyernem a súlyát. Ez egyáltalán nem volt könnyű, és megesküdtem, hogy ha Van még egy gyermekem, ebben a tekintetben sokkal ambiciózusabb leszek "- mondta az énekes.
A második terhesség után a kilogramm sokkal könnyebben eltűnt:
"Közvetlenül a szülésem után elkezdtem kidolgozni egy egészséges táplálkozási tervet, amely az anyatej révén mindent megad a csecsemőnek. Alig egy hónap alatt pulykán, csirkén, zöldségeken alapuló étrendet grillezettek. 12 kilogrammot sikerült lefogynom, de az út hosszú volt, mert még mindig legalább 17 kilogrammot kellett leadnom. Fogakba vettem az akaratomat és munkába álltam. Az étrendem csodákra szolgált, és egy évet sem éheztem. Mérsékelten ettem, felhagytam a kenyérrel, a tésztával és az édességgel, és születésemtől számított 9 hónap alatt 2 kilogrammal kevesebbet nyomtam, mint amikor teherbe estem.
Tehát mindazok számára, akik megkérdezték tőlem, mi a csoda diéta, tudják, hogy ez valójában nem létezik. Elmondhatom, mi működött nekem. Reggel tojásfehérje omlettet vagy főtt tojást vagy gyümölcsös turmixot eszem; ebédnél csirkemell vagy pulykamell grillezett zöldséges zöldségekkel, este saláta halakkal (tonhal vagy lazac). Az étkezések közötti snackek nyers kesudióból, mandulából, diófélékből és friss bogyós gyümölcsökből állnak.
Még egy titkot elárulhatok, minden reggel 2 pohár meleg vizet iszok éhgyomorra "- mondta Giulia a blogon.