PRO TV - Tartsa így az ujjait, és meg fog lepődni, amikor meglátja, mi történik
A kezed, az ujjaid és a megfelelő helyzetük segítségével rengeteg testi és érzelmi betegség javulhat. A reflexológiai szakember elmagyarázta az egyes ujjak szerepét és azt, hogy miként lehet őket felhasználni az általános jólét kialakításához:
Hüvelykujj - felelős a szorongásért és a fejfájásért. Ha a migrén zavarja, fogja meg a hüvelykujját az ellenkező kéz tenyerével, és finoman nyomja össze öt percig. Meglátja, hogyan javul az állapot.
ujj - ellenőrzi az izomfájdalmat, és szorosan kapcsolódik a csalódás, félelem vagy belső félelem által keltett érzelmekhez. A jobb közérzet érdekében tartsa néhány percig kissé a szemben lévő kéz tenyerében.
A középső ujj - segít megnyugodni, ha idegesnek, dühösnek, bosszúsnak érzi magát. Ha kissé szorosan tartja, csökkenti a feszültséget és megnyugtatja.
gyűrű - elűzni a negatív érzelmeket, ha néhány percig enyhén megszorítják. Fontos, hogy ebben a folyamatban ellenőrizze a légzését, hogy az eredmények gyorsabbak és hatékonyabbak legyenek.
Kisujj - felelős az önértékelésért, a stresszért és az idegességért. Ha nem érzi magát, enyhén masszírozza meg, és látni fogja, hogy a dolgok nem lesznek olyan sötétek.
Tenyér - ha könnyedén masszírozza tenyere közepét az ellenkező kéz ujjaival, egyensúlyi állapotot vált ki a testében. A tenyér segít elkerülni az émelygés, a stressz, a hasmenés és a székrekedés okozta problémákat.
Tenyér össze van ragasztva - a jógában gyakran alkalmazott álláspont. Segíti a koncentrációt és javítja a vérkeringést.
Surya Mudra - ez egy olyan helyzet, amely javítja az anyagcserét és az emésztést. Ha nincs étvágya, ez stimulálja és általános jólétérzetet adhat Önnek. (a cikk fő képe)