Pro2 - Fogyjon le diétájával Katy Perry - Hírek

Katy Perry soha nem habozott megmutatni testét, és az az igazság, hogy irigylésre méltó alakja van. Annak ellenére, hogy mindig úton van, a világszerte megrendezett koncerteknek köszönhetően a sztár bevallja, hogy mindig gondoskodik az étrendjéről.

"Amikor turnén voltunk, ettünk egy könnyű levest, egy kis grillezett csirkét és quinoát és egy kis grillezett spárgát" - mondta a 27 éves sztár.

"Mindig szükségem volt a napi bevitt vitaminokra, és imádom a friss narancslevet és a kókuszvizet. Szeretem a harapnivalókat is, de valami egészségeset választok, például zöldségeket, hummust vagy mandarint "- tette hozzá.

"Az egészséges táplálkozás azért fontos, mert nem engedhetem meg magamnak, hogy beteg legyek. Amikor turnén voltam, nagyon fontos volt a kiegyensúlyozott menük, hogy minden szükséges energiám meg legyen. ".

Az egészséges táplálkozás mellett a sztár sportol is. "Gyakorlatokkal, meditációkkal és friss levegővel kezdem a napomat" - mondta, és bevallotta, hogy nem jár edzőterembe. "Szeretek a szabadban lenni, inkább túrázni vagy kerékpározni" - tette hozzá.

---