Pro2 - Neti Sandu 55 éves korában kivételesen néz ki
Nézze meg, milyen ajánlásokat tesz Neti Sandu, ha irigylésre méltó fitneszről és étrendről van szó, amelyek segíthetnek a fogyásban.
Van irigylésre méltó alakod? Fogyott-e már diétát? Hogyan lehet formában maradni?
Soha nem tartottam diétát, nem erre készültem, igazán nem tudom, hogy néhány lány hogyan folytathat nagyon korlátozó diétát. Jól érzem magam a bőrömben, igyekszem nem enni édességet, bár nagyon szeretem őket, nem eszem kenyeret, a lehető legnagyobb mértékben kerülöm a túlzásokat és igyekszem mindenben egyensúlyt tartani, így sikerül megmaradnom.
Adhat nekünk egy fogyókúrát, amelyet betartott?
Annak ellenére, hogy soha nem diétáztam, az étlapom általában sokféle zöldségből és gyümölcsből áll. Húst is eszem nyers vagy grillezett zöldség körettel. Nagyon szeretem azokat a magokat, diót, mogyorót, aszalt gyümölcsöt is, amelyeket reggel fogyasztok. Általában az egyszerű ételeket részesítem előnyben, még akkor is, ha néha kifinomultságot rendelek, amikor az étteremben eszem, hogy kijussak ebből a kulináris monotonitásból.
Szeretsz főzni? Mit?
Nagyon szeretek főzni, művészetnek tűnik, de egyáltalán nincs időm főzni. Sokáig főztem, mindent tudok csinálni. Most inkább alapételeket vásárolok és improvizálok. Inkább a mindenhez tartozó salátákat, amelyekbe fenyőmagot és gránátalma szósz koncentrátumot adok, íze édes-savanyú.
Felfedheti a receptet?
Különleges étel és meglehetősen könnyen elkészíthető a gombás cappuccino: gyakorlatilag olyan gomba leves-tejszín készül, amely fölé tejszínhab kerül, akárcsak egy szokásos cappuccino, érdekes kombináció.
Önnek is vannak egészségtelen kulináris élvezetei (édességek stb.)?
Szeretem az édességeket, soha nem utasítom el a lekvárt vagy az édességet, a csokoládét, de nem eszem gyorséttermet vagy nehéz mártásokat, például majonézt. Szeretem a shaormát is, de csak húst eszem belőle, semmi mást.
Mit szeret főzni, amikor elkezded csinálni? Megadhatja nekünk a saját receptjét?
Egyszerűen nincs időm főzni, de mindent tudok, most már alaptermékeket vásárolok és improvizálok. Nagyon szeretem a mindennel rendelkező salátákat, amelyekbe fenyőrügyeket és gránátalma szósz koncentrátumot adok, íze édes-savanyú. Az egyik kedvenc salátám az endíviai saláta, amelynek keserű íze remekül illik a gránátalma szószhoz. Bele teszek még egy kis almát és szőlőt
Egy másik különlegesen könnyen elkészíthető étel a gomba cappuccino: gyakorlatilag gomba leves krémet készítenek, amelyre tejszín kerül, csakúgy, mint egy szokásos cappuccino, és bors.