Próbálja ki a diétát teákkal! Antena 1
Hízott néhány plusz kilót? Az eredeti súlyhoz való visszatéréshez megfelelő étrendre, sportra és sok akaraterőre van szükség.
Erőfeszítéseinek enyhítése érdekében Cristina Balanescu, a Clar Med Egészségügyi Központ kiegészítő terápiáival jártas háziorvos ajánl néhány növényt.
Ezek a növények hasznosak abban, hogy jóllakottság érzetet kelthetnek, felgyorsíthatják az anyagcserét és tartalmazhatnak bizonyos, a fogyás szempontjából hasznos tápanyagokat.
Nyúlcsont főzete
Feketeribizliből infúziót készítenek. Két teáskanál levél és 200 ml forrásban lévő víz 20 percig infúzióban van, és naponta két csészét igyon, ameddig szükséges.
Szakemberünk a nyúlcsont főzetét javasolja. Egy evőkanál gyökérpor és 250 ml víz forraljuk 20 percig. Igyon naponta három csészét 30 napig.
A pitypangból infúzió készül: két teáskanál növény és 200 ml forrásban lévő víz. Adjon infúziót 20 percig, és igyon naponta három csészét.
Szakemberünk biztosítja, hogy a zöld tea segít csökkenteni a zsírszövet rétegét és ezáltal a fogyást. Segít a toxinok eltávolításában is a szervezetből. Ezután, mivel harcol a vízvisszatartás ellen, csökkenti a vér koleszterin- és trigliceridszintjét, serkenti az emésztést és küzd a székrekedéssel.
A csalánteát az étrendben is feltüntetik, mert vitaminokban és kalciumban gazdag. A kívánt eredmény elérése érdekében jó legalább napi egy liter csalán teát fogyasztani - tanácsolja szakemberünk.
Előnyös, ha ezt a teát reggel és ebéd után fogyasztják. Ugyanakkor megvan a garancia szakorvosunk számára, hogy ezt a természetes terápiát követve egy hónap alatt néhány kilogrammot fog leadni. Feltétel: megfelelő fogyókúrás étrend megtartása.
Karcsúsító övekben eperfa levél teát is jeleznek. Ehhez csak szárított eperfa leveleket használnak. A teát egy teáskanál eperfa levélből és 250 ml forrásban lévő vízből készítik.
Minden étkezés után elfogyasztják. Ha nem tetszik az íze, édesítse a teát egy kis mézzel. A diólevél tea is hatékony. C-vitamint, kalciumot és ásványi anyagokat tartalmaz. A teát egy evőkanál diólevélből és 250 ml vízből készítik. "Figyelem! Ne fogyasszon többet napi 4 teáskanálnál, mert nagy mennyiségben mérgezővé válhat" - hívja fel szakemberünk figyelmét.
PITYPANG. NYÍR. SOKK.
Cristina Balanescu orvos vegyes teát ajánl. Így egyenlő infúziót készítünk pitypang, nyír, sokk, petrezselyem, kamilla egyenlő részeiből. Egy evőkanál gyógynövények és 250 ml forrásban lévő víz keverékét 15 percig infundálják. Fogyasszon két csészét naponta két hónapig.
DIÉTA
Sajnos nem elég ezeket a teákat fogyasztani. Az első szakaszban meg kell látogatnia egy táplálkozási szakembert. Segíteni fog az Önnek megfelelő étrend kiválasztásában, mert különben megfelelő étrend nélkül hiábavaló lesz a fogyókúrás teák használata.
Előnyök:
• ne tartalmazzon kalóriát
• hidratálja a testet
• csökkentse a légzőszervi és szívbetegségek kockázatát
• legyen energizáló akció
hátrányai:
• fáradtsági állapotok
• izgatás
• szédülés
• vérszegénység
• álmatlanság