Project78 Guinness-diéta


Tehát jelenleg a nulla alkohol és nulla csokoládé stratégiám van a már leírt cselekvési terv mellett (legalábbis januárra). De akkor azt gondolom, hogy áttérek a Guinness-diétára, a mottó alapján: "Fent széles, alul keskeny":-)

guinness-diéta

És akkor a neten keresgélve nem találkoztam az igazán elképesztő cikkel, amely leírja, hogy a sörhas valójában nem is létezik. Egy pohár sör csak 76 kcal, egy pohár almalé 96 kcal, egy pohár vörösbor pedig 148 kcal (morog:(). Nos, természetesen, ez a söripar egyik tanulmánya;-)

Vannak más állítások is, például egy, amelyet a www.runfit.de oldalon találtam, és amely szerint a sör különösen a zsír tárolásának kedvez. Nos, meglátjuk. Először a 85,0 kg-ot kell feltörnöm!

2006. január 12., csütörtök

Oha, a téma valószínűleg nem volt olyan jó ötlet, most nagyon kedvelem egy jó sört:-) De mostanáig rendületlen maradtam!