Protidiet Apple-Fahéj zabpehely - 710 - Karcsúsító titkok, amelyeket Cop osztott meg
Protidiet alma-fahéjas zabpehely - 7/10
dara 
Alma fahéj
Protidiet 7/10
Kalória: tasakonként 88 kcal
Fehérjék: 15 g
Szénhidrátok: 4,9 g
Zsír: 0,8 g
Rost: 1,4 g
Én személy szerint nem szeretem a zabpelyhet, ezért nem teszteltem sokat korábban.
De ezt nekem egy Protidiet csomagban kínálták (láthatóan gyakran csúsztatnak kis extra táskákat a csomagokba), így megkóstolhattam.
Egyszerűen úgy állítják elő, hogy előzőleg kb. 200 ml vizet melegítünk (a kívánt állagtól függően többé-kevésbé) a porhoz, majd hagyjuk egy percig ülni. Részemről 2 perc mikrohullámú sütőben és az üzlet megkötött !