Psoriasis Tapasztalataim 5 ev utn guttate pikkelysmr

A vita témája

Harmincas éveim közepén jelent meg először ez a betegség, amikor a családomban egyáltalán nem volt kórtörténet. Azóta kipróbáltam olyan krémeket és fényterápiát, amelyek segítenek, de nem működnek. A pikkelysömöröm főleg a hason, közepesen a fejbőrön és kissé a lábszáron lokalizálódik. Egész évben cseppjeim vannak, de a betegség 5 éve alatt csak egy nagyon hónapig tartó nagyon-nagyon-nagyon súlyos rohamom volt.

A bőrgyógyászom mesélt a Neoralról, de gondolkodom, habozok vegyszereket juttatni a szervezetbe. Vannak-e hívei ennek a gyógyszernek itt?

Mivel nagyon racionális vagyok és hallgatom a testemet, ez az, ami szerintem segít a betegségem kordában tartásában:

1) Kerülje a stresszt, legyenek jó barátai és kielégítő társadalmi életet éljen.

2) Sportolj heti 3-4 alkalommal.

3) Jó étrend, kevés alkohol, zsír és cukor. Glutén- és tejmentes étrendet is választok, és a pikkelysömörben valójában jelentős javulást tapasztaltam. De megint semmi csoda.

4) Ha nem úszom a tengerben, akkor hetente egyszer vagy kétszer úszom egy sóval szűrt medencében.

5) Télen omega3-ot, D-vitamint és néha E-t szedek.

6) Naponta egyszer felteszek hidratáló krémet.

És igen, észrevettem a visszaeséseket, amikor elhanyagolok néhány ilyen szabályt. Nem vagyok orvos, és nem akarom befolyásolni az embereket, csak ossza meg kis tapasztalataimat.

Most érkeztem az oldalra, és alig várom, hogy elolvashassam.

A vita kezdete - 2013.07.22

5 éves guttate pikkelysömör után tapasztaltam. https://www.carenity.com/forum/psoriasis/les-traitements-du-psoriasis/mon-experience-apres-5-annees-de-psoriasis-en-17546

Valahogy az a jó, hogy sikerült valamennyire kordában tartani a betegséget és megérteni az étrend és a pikkelysömör összefüggését. Itt nem részletezem utam részleteit, hanem leegyszerűsítve:

---