Psziché és súly; PSYLEX

Mentális elégedetlenség a nagyobb súly (BMI) miatt vagy fordítva?

2018.09.26. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a boldogabb vagy elégedettebb emberek általában alacsonyabb testtömegűek, jobb testi épségűek és hosszabb ideig élnek, mint azok, akik pszichológiailag kevésbé jól vannak.

De ezek a tanulmányok felvetik a klasszikus csirke és tojás kérdést - ami előbb következik?

Tyúk vagy tojás?

Nevű technika segítségével Mendeli véletlenszerűség Most a pszichológusok azt vizsgálták, hogy a rosszabb fizikai állapot kevesebb szellemi jóléthez vezet-e, vagy az alacsonyabb mentális jólétű embereknek később nagyobb valószínűséggel vannak-e problémái a fizikai egészségükkel.

Kép: pixabay

Ez a technika bizonyítja az ok irányát a testsúlyhoz, a testi egészséghez és a mentális jóléthez kapcsolódó genetikai változatok felhasználásával.

A korábbi módszerektől eltérően ez a technika segít kiküszöbölni olyan egyéb tényezők hatását, amelyek befolyásolhatják mind a testi egészséget, mind a mentális jólétet.

A kutatócsoport 11 fizikai egészségügyi intézkedést tesztelt, beleértve a koszorúér-betegséget, a szívrohamot, a koleszterint, a vérnyomást, a testzsírt és a testtömeg-indexet (BMI).

A magasabb BMI okozati hatása a pszichére

Az eredmények a magasabb BMI (azaz túlsúly vagy elhízás) állandó ok-okozati hatását mutatják a pszichére. Kevés bizonyíték volt arra vonatkozóan, hogy a többi fizikai egészségi tulajdonság kevesebb boldogságot és életvitelt eredményezett volna.

Ugyanezt az eredménymintát figyelték meg egy nyomon követéses elemzés során egy brit biobank kohorszban, amelyben több mint 300 000 40–70 éves ember volt.

A pszichológusok megvizsgálhatták az életkielégítés különböző aspektusait, és megállapították, hogy a magasabb BMI fő hatása az egészséggel való alacsonyabb pszichológiai elégedettségnek köszönhető.

Azt is meg tudták mutatni, hogy a hatás 40 és 70 éves kor között, valamint férfiaknál és nőknél is megfigyelhető.

A psziché hatása a testi egészségre

Annak vizsgálatakor, hogy a mentális jólét okozza-e a fizikai egészségi tulajdonságok valamelyikét, a szerzők kevés bizonyítékot találtak az ilyen irányú oksági hatásra, de ez az elemzés korlátozott volt, mivel sokkal kevesebb genetikai variáns létezik a mentális jólét számára.

Amint a tudósok több genetikai változatot fedeznek fel a pszichológiai tulajdonságokkal kapcsolatban, a kutatók alaposabban tesztelhetik ezt az irányt.

Dr. Robyn Wootton, a Bristoli Egyetem munkatársa elmondta: A következő kérdés az, hogy miért van ilyen összefüggés a súly és a psziché között? Ezért azt tervezik, hogy feltárják a test elégedettségének és az önbecsülésnek a szerepét, amelyek véleményük szerint nagy hatással vannak a testi és lelki egészség megőrzésére.

írj nekünk >> itt a tapasztalatairól, és olvassa el a témával kapcsolatos ajánlásokat/megjegyzéseket.