Pszichológus, aki túlsúlyos gyermekének segített lefogyni

Cristina Ion-Rădulescu pszichológus, ugyanakkor édesanya. Amikor rájött, hogy kislányának súlyproblémái lehetnek, cselekedett és sikerült segíteni gyermekének az ideális súly elérését és fenntartását. Megtanulják, hogyan támogathatja túlsúlyos gyermekét a fogyásban.

Keressen egy személyt, akinek felhatalmazása van rá, hogy meggyőzze

"Túlsúlyos gyermek édesanyjaként elmondhatom, hogy igyekeztem nem tolakodó lenni és nevelni a türelmemet. Nem számítottam gyors és látványos eredményekre. Számítottak azonban rájuk. "Rossz anya" lettem, aki nem ad neki édességet, amikor akar. Így a kapcsolatunk valahogy megbomlott. Ennek eredményeként úgy éreztem, hogy egy másik illetékes személynek el kell mondania a lányomnak, hogy diétára van szükség. A legjobb, ha a túlsúlyos gyermek feltételezi, hogy problémája van, és motivált annak megoldására. Elmentem vele a táplálkozási szakemberhez, aki elmagyarázta, hogy az elhízás olyan betegség, amelyet fegyelmezetten és türelemmel kezelnek. Ha semmit sem tesznek a helyzet megváltoztatására, az elhízás cukorbetegséghez és más betegségekhez vezethet. "

A túlsúlyos gyermek. Hogyan lehet megvédeni őt a "kísértésektől"

Lehetőség van arra is, hogy illegális ételeket vásároljon vagy másoktól kapjon. Azonban "ha bevette a diétát és tudja, hogy fontos betartani, akkor nem enged a kísértésnek" - mondja a pszichológus. Ezenkívül egy másik motiváció az eredmények meglátása. "A skála teszt fontos. Amikor látja, hogy erőfeszítése megtérül, örül. Másrészt, ha engedsz a kísértésnek, bűnösnek érzed magad, ha visszaesel. Ezenkívül, még ha jó is egészséges életmódot folytatni az életben, a gyermeknek tudnia kell, hogy az étrend csak egy bizonyos ideig tart. Az erőfeszítés most nagy, de az eredmények csak megfelelőek lesznek. A gyermek megtanulja az egészséges elveket, és ennek eredményeként soha többé nem lesznek súlygyarapodási problémái. ".

---