Pszichoterápia a túlsúlyos klinika Pacelliallee Berlin
Az elhízás, vagyis a súlyos túlsúly átfogó kezelésének célja a hosszú távú fogyás egy olyan területen, ahol a káros mellékhatások olyan mértékben csökkennek, hogy az életminőség ismét biztosított legyen. Tehát nem arról van szó, hogy karcsú és karcsú legyen, hanem arról, hogy egészséges és elégedett életet élhessünk. A sikeres fogyás után ennek a súlynak a stabilizálása gyakran különösen nagy kihívást jelent.
A szakértők egyetértenek abban, hogy orvosok, táplálkozási és mozgásterapeuták, valamint pszichoterapeuták több szakemberből álló csapatának együtt kell működnie az elhízás hosszú távú kezelésében. A pszichoterápiás kezelés esetében a hangsúly az úgynevezett önmenedzsmentre irányul, amelynek célja az érintett személy felhatalmazása arra, hogy súlya szempontjából egy életen át segíthessen magán. Ehhez fontos megérteni a pszichológiai szempontok és a megnövekedett élelmiszer-fogyasztás összefüggéseit, és ezáltal képesnek kell lenni arra, hogy a változás lehetőségeit lehessen levezetni, például a stressz jobb kezelését. Negatív hozzáállások és gondolatok kidolgozása önmagáról, saját testéről és más emberekről.
Éppen azért, mert az étkezési rendellenességben szenvedők gyakran úgy érzik, hogy semmilyen befolyással nincsenek viselkedésükre, nagyon fontos megkérdőjelezni az ilyen önmegállapításokat, és kedvezőbb, azaz építőbb gondolatokat kell kialakítani. Ezen egyértelműsítés alapján az úgynevezett diszfunkcionális gondolkodás és viselkedési minták ezután lépésről lépésre megváltoztathatók. A pszichoterápia általában csoportos és egyéni foglalkozásokon is zajlik. A megosztott tapasztalatok és a csoportterápiában felmerülő nehézségek cseréje erősíti a saját helyzetének megértését, és a problémákat úgy dolgozza fel, ahogy mások is ismerik. A csoport közössége támogatja a probléma megváltozott szemléletének motivációját, és megkönnyíti az új viselkedés kipróbálását.
Ezenkívül a társadalmi kontextusban felmerülő nehézségeket, például a félénkséget vagy a beszédtől való félelmet, jól lehet kezelni irányított csoportban és mások jóindulatának segítségével, és megszilárdíthatják az új tapasztalatokat. Végül egy csoport, például egy önsegítő csoport támogatása stabil, hosszú távú segítség a relapszus megelőzésében. Az egyéni terápiában az egyéni életet és így a történelem tanulását mélyebben megvitatják, és a változás konkrét lépéseit kidolgozzák a pszichoterapeutával. Mivel az életmódváltás mindig hatással van a rendszerre, amelyben élünk, itt is lehetőség van a hozzád közel álló emberek bevonására, mint például a partner.