Pszichoterápia - Bargou Claudia Dr
Pszichoterápiás munkám alapját ún Viselkedésterápia. A terápia ezen formájának célja a viselkedés, a gondolkodás vagy az érzésminták új módjainak megismerése. Ez a megközelítés feltételezi, hogy lehetséges új tanulási folyamatokat mozgásba hozni egy életen át. Lehetséges: Klinikai hipnózis és EMDR. Az én A kezelés prioritásai vannak:
mélyedések
Ez lehet egyszeri vagy ismétlődő depressziós epizód. Depressziós epizód az, amikor a nap nagy részében legalább két hétig depressziósnak, kimerültnek vagy szomorúnak érzi magát. Egyéb panaszok lehetnek az élvezet hiánya a tevékenységekben, fogyás vagy súlygyarapodás, alvási problémák, koncentrációs problémák, felkelési problémák vagy akár halálgondolatok. Mindez komolyan befolyásolhatja a mindennapi működést. A depressziónak különböző okai lehetnek. Szerepet játszhatnak a túlzott önkritikával vagy negatív önképpel vagy örökletes hajlamokkal rendelkező személyiségminták. A depresszió egy vagy több drasztikus stresszes élet esemény eredménye is lehet. Az enyhe és mérsékelt depresszió esetén a pszichoterápia adja a legjobb eredményt. Súlyos depresszió esetén, vagy ha a pszichoterápia (önmagában) nem hozza meg a kívánt eredményt, a pszichoterápia és a gyógyszerek kombinációja ajánlott.
félelmek
A félelem olyan érzés, amelyet mindenki ismer, és figyelmeztet a veszélyre. Ha a félelmek tartósan vagy nem megfelelően erősek, és komolyan megzavarják a mindennapi életet a munkahelyen vagy a magánéletben, akkor szorongásos rendellenességről beszélünk. Megtanulják a szorongásos rendellenességeket. Ennek oka lehet a kedvezőtlen nevelési vagy környezeti tapasztalat. Időnként traumatikus tapasztalatokon alapulnak. Az örökletes tényezők is szerepet játszhatnak. A szorongásos rendellenességek általában jól kezelhetők pszichoterápiával. A szorongásos rendellenesség gyűjtőfogalom. Vannak pánikbetegségek (félelem a hirtelen haláltól), agorafóbia (klausztrofóbia: félelem egyedül maradni, elhagyni a házat vagy használni a tömegközlekedést), poszttraumás stressz-rendellenesség (félelem a traumatikus élményektől), generalizált szorongásos rendellenesség (tartós félelem a katasztrófáktól), specifikus Fóbia (bizonyos állatoktól vagy vértől való félelem), szociális fóbia (félelem az emberekkel való kapcsolattartástól, az elutasítástól) vagy kényszerhelyzet (félelem attól, hogy bepiszkolja magát, vétkezik vagy hibázik).
Testtel kapcsolatos rendellenességek
A test és az elme szorosan összefügg. Egyrészt fizikai panaszok jelentkezhetnek pszichológiai feszültség eredményeként. Másrészt az is kedvezőtlen lehet, ahogy valaki felfogja vagy megítéli testét, vagy a tényleges fizikai korlátok. A pszichoszomatika nem azt jelenti, hogy a tünetet szimulálják, vagy nem kell komolyan venni. A sikeres diagnózis, a részletes tájékoztatás és a különböző szakemberek közötti jó együttműködés különösen fontos a sikeres kezeléshez. Különböző rendellenességek léteznek, például a szomatizációs rendellenesség (fizikai kényelmetlenség a pszichés feszültség következtében), a hipochondria (a veszélyes betegségtől való félelem) és a fájdalomzavar.
Étkezési rendellenességek: bulimia nervosa Vannak ismétlődő étvágyakozások, amelyekben nagyon nagy mennyiséget esznek meg, azzal az érzéssel kombinálva, hogy elveszítik az ellenőrzést az étkezési viselkedés felett. Az étvágy után az érintett mindent megtesz a súlygyarapodás elkerülése érdekében. Ez lehet önindukált hányás, túlzott testmozgás vagy hashajtókkal vagy más gyógyszerekkel való visszaélés. Ezenkívül az önképét eltúlzottan befolyásolja a saját súlya és/vagy testalkata.
Személyiségzavarok
Ezek olyan problémás minták, amelyek legkésőbb a pubertás óta léteznek abban, hogy az ember hogyan érzékeli és reagál önmagára, más emberekre vagy eseményekre. Például a világ nagyon fenyegetőnek és veszélyesnek tekinthető. Lehet, hogy egy személy félelmetesnek találja magát, vagy az az ötlete támad, hogy más emberek elhagyják őket, vagy alacsonyabb rendűek. Ha más emberekkel foglalkozik, ez problémákhoz vezethet mind a magán-, mind a szakmai életben. Megkülönböztetnek túlnyomórészt különc és távoli magatartást (A klaszter), az impulzivitás, az instabilitás és az érzések intenzitásának problémáját (B klaszter), valamint a félelmet és az elkerülést, mint központi problémát (C klaszter).
Függőségek (internet/online függőség, szerencsejáték-függőség, alkohol- és kábítószer-függőség), anorexia és pszichózisok Tudok a gyakorlatomban Nem kezelni.