Pszichoterápia Kutz - Ess; Függőség
Az étkezési rendellenességekről egy ideje széles körben beszámoltak a médiában. Mindenekelőtt az étvágytalanság, valamint az étkezési és hányásfüggőség (bulimia) áll a középpontban. Messze a leggyakoribb étkezési rendellenesség az úgynevezett mértéktelen étkezési rendellenesség (BED) vagy mértéktelen étkezési rendellenesség.
A "falatozás" az amerikaitól származik, és "kapzsi ételként" fordítják. vagy inni ”. A bulimiától és az anorexiától eltérően erre nincs külön korosztály. Ráadásul itt a férfiak aránya lényegesen magasabb, az érintettek körülbelül 1/3-a férfi.
Zabálás mentálisan (pszichogén) étkezési rendellenesség, ami leginkább a túlsúlyhoz kapcsolódik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden túlsúlyos ember automatikusan szenved ebben a rendellenességben, mert ez a klinikai kép normális testsúlyú embereknél is előfordulhat.
Erre az étkezési rendellenességre jellemző a rendszeres mértékű evés amitől az érintettek szenvednek. Egy ilyen támadás hatalmas mennyiségű ételt nyel el viszonylag rövid idő alatt, annak ellenére, hogy az ember nem annyira éhes.
Ezenkívül az emberek sokkal gyorsabban esznek mint általában. Az érintettek elveszítik az irányítást, hogy mennyit esznek, és mikor kell abbahagyniuk az evést. A jóllakottság érzése teljesen elnyomja az "ételfüggőség". A mértéktelen evés csak akkor ér véget, amikor kellemetlen teltségérzet vagy émelygés jelentkezik, és már nem lehet többet enni.
Ezt követően az érintettek depressziós érzéseket élnek át fel, bűnösnek érzik magukat, mert nem tudták újra kordában tartani magukat, undort éreznek önmaguktól, és a már karcos önbizalmuk még jobban szenved.
Minden roham után a faló betegek úgy döntenek, hogy ez volt az utolsó alkalom, és, mint oly gyakran, új étrendet próbálnak ki - amelyet általában megújult éhségtámadás okoz megszűnik.
Az ilyen mértéktelen evéstől szenvedők szégyellik magukat érte, és gyakran vonulnak vissza. Egyedül és titokban esznek, hogy még a közeli barátok és családtagok se vegyék észre.
Az anorexiával és a bulimiával ellentétben az érintettek semmilyen kompenzációs módszert nem alkalmaznak hogy megszabaduljon az ételtől, például önmaga okozta hányástól vagy hashajtóktól. Ön sem gyakorol túl sokat annak érdekében, hogy elégesse az elfogyasztott kalóriákat.
A következmények a mértéktelen étkezési rendellenesség súlyos lehet. Mivel legtöbbször magas szénhidrát- vagy zsírtartalmú ételeket, például csokoládét, süteményt vagy pizzát lenyelnek egy étkezési roham során, sok beteg túlsúlyos. Ez különféle betegségekhez vezethet, például cukorbetegség, ízületi problémák, gerinckárosodás vagy magas vérnyomás. Sok betegnél hiánytünetek is jelentkeznek mert túl kevés vitamin és ásványi anyag felszívódik.
De a pszichológiai stressz is súlyos társadalmi problémákat okozhat következménye van. Az ellenőrizetlen mértéktelen evés oda vezethet, hogy az érintettek már nem járnak iskolába vagy munkába, és teljesen kivonulnak környezetükből.
De mi okozza létezik a mértéktelen étkezési rendellenesség? Egyrészt bizonyára elégedetlenség van a saját alakjával szemben, amelyet a karcsúság eszménye okoz, ami a médián keresztül terjed, és amely gyakori étrenddel megzavart étkezési szokásokhoz vezet. Ezek a diéták felelősek azért, hogy az éhség és a jóllakottság észlelése tartósan zavart legyen.
Szintén szabálytalan étkezés mértéktelen evéshez vezethet: ha egész nap nem eszel semmit, talán időhiány miatt, fennáll annak a veszélye, hogy az esti étkezés a vágyakozásból fakad.
A betegek gyakran arról számolnak be, hogy a mértéktelen evést olyan negatív érzések okozzák, mint az unalom, a félelem, a düh vagy a magány hogy kiváltják.
Az érzelmi nehézségekkel küzdő emberek néha nem képesek megkülönböztetni az éhséget a többi kellemetlen érzéstől, vagy felismerni az éhséget és a jóllakottságot.
A szakmai vagy magánszféra stresszes helyzeteinek jobb kezelése érdekében az emberek többsége életében meghatározta bizonyos megküzdési stratégiákat. Megtanult kezelni a problémákat, elterelni a figyelmét vagy ellazulni. És pontosan ezek a stratégiák nincsenek a túlzott evésben szenvedő betegeknél. Csak egy módot tudnak: enni.
Sok ember számára az étel a szeretet szimbóluma és biztonság, amire mindenki vágyik. Tehát gyakran a szerelem helyettesítésére vagy vigasztalásra szolgál.
Ezt a viselkedést gyermekként tanultuk meg. Már röviddel a születés után táplálékfelvételt jelent a csecsemő számára Túlélés, biztonság, kényelem és biztonság, és ez az első közvetlen kapcsolat az anyával.
A csecsemők különféle okokból sírnak: fáj a gyomruk, túl meleg vagy túl hideg, szomjas vagy unatkozik. Ha az anya ilyenkor mindig éhségként „fordítja” a sírást és táplálja a gyermeket, akkor egy csecsemő megtanulhatja, hogy az étel minden kellemetlen körülmény ellen használható fel - vagyis az evés mindig segít és minden ellen..
Ez a viselkedés megmarad, ha később problémák merülnek fel, Túlnyomó, Elutasítás, belső üresség és a magány előfordul. Sok falatozó beteg azt tapasztalta, hogy a csalódás és a feszültség enyhíthető az étkezéssel.
A későbbi oktatásban is Az étel nagy szerepet játszik. Ez mind jutalom lesz valamint a büntetés és gyakran a gyermekek minden fájdalmát vagy bánatát édességekkel "vigasztalják".
Ennek az étkezési rendellenességnek a kezelésének két célja van: az étkezési szokások normalizálása valamint a mögöttes érzelmi konfliktusok kezelése.
Mindenekelőtt azt vizsgálják, hogy mely interperszonális problémák és terhek rejlenek a rendellenesség mögött, és ezek mennyire fontosak az ember saját élettörténetében birtokolni.
Pszichológiai támogatás a hangsúly tehát a betegen van. A terápiás foglalkozásokon meg kell tudniuk, milyen hangulatok, érzések és szokások vezetnek a mértéktelen evéshez. Ezt követően vannak megküzdési stratégiák azért fejlesztették ki, hogy a jövőben jobban kezelni tudják ezeket a kritikus helyzeteket.
A mértéktelen étkezési rendellenességek kezelése nem a fogyásról szól, hanem az étkezési magatartás visszaszerzéséről kap és normalizálja az étkezés ritmusát.
Megerősödik az önbecsülés, és a betegek megtanulják kedvelni és elfogadni önmagukat olyannak, amilyenek. A súlycsökkenés általában önmagában normalizált étkezési magatartás révén következik be.
Mivel az érintettek gyakran zavart fizikai tapasztalattal rendelkeznek, sportolnak is és relaxációs módszerek A sikeres terápia elemei.
Az ételeket szinte minden kultúrában szolgálják fel kommunikáció is és ezért nem csak enni. A legtöbb ünnep vagy családi ünnep jó ételhez kapcsolódik, néha éttermekben találkozik barátokkal, este egy család a munkahelyen töltött nap után sok család gyűlik össze az étkezőasztalnál.
Az étel fontos része életünkből - összekötheti az embereket.
De semmi sem teszi magányosabbá az embereket, mint egy étkezési rendellenesség !