Pu Erh könnyebben fogyhat
A Pu Erh néha betűzve Pu Ehr Kínai tea kizárólag Yunnan tartományban készül.
Ez egy erjesztett tea, amelynek gyártása után másodlagos erjedésen megy keresztül.
A titka Pu Erh ebben a másodlagos erjedésben rejlik.
A tea gyártása során mikroorganizmusok (baktériumok és nem patogén mikroszkópos gombák) fejlődnek ki a tealevelek felületén. Pu Ehr majd a második erjedés alatt sokkal többet szaporítson és adja meg a teát Pu Ehr különleges tulajdonságok, beleértve a testünk lipidjeire kifejtett hatást: "zsírégető" hatás, anti-koleszterin és anti-trigliceridek, amelyek segítenek a fogyásban.
Természetesen a tealevelekben természetesen jelen lévő polifenolok is részt vesznek a zsírégető hatásában Pu Erh.
Ital Pu Ehr a megfelelő időben elengedhetetlen a hatásainak optimalizálásához.
Ha a fogyás a célja, akkor a legjobb alkalom a teaivásra Pu Erh egy órával étkezés után. Így ez segít a szervezetnek a bevitt zsír eltávolításában.
Ha a cél a koleszterin- vagy trigliceridszint szabályozása vagy csökkentése, akkor a legjobb inni Pu Ehr éhgyomorra, étkezések között.
Legyen óvatos, ha teát iszik Pu Erh fél órával étkezés előtt növelheti étvágyát.