Pu Erh Tea Effect - Mit tehet érted a Pu Erh Tea; Csak tea
Mivel a legtöbb ember ismeri a kávé hatásait, összehasonlításképpen használom. A pu erh tea hatása nagyon hasonló a kávééhoz. Ezért Pu Erh a pörkölt babból készült reggeli csésze népszerű helyettesítőjévé válik. De bár a két ital kívánt tulajdonságai hasonlóak, a Pu Erh tea fogyasztása kíméletesebb a test számára. Sokan úgy jellemzik hatását, hogy élénkítő, serkentő, serkentő és mindenekelőtt elősegíti a koncentrációt. Ezeket a tulajdonságokat gyakran használják anélkül, hogy éreznék, hogy megterhelik saját testüket.
Sportitalok - Pu Erh tea a sportolók számára
A sportot ismét intenzíven lehet gyakorolni, és új formát lehet találni. Ami a fogyást illeti, Pu Erh egyébként jó társ (erről máskor többet). Ez arról szól, hogyan támogat Pu Erh a sportban. Mert ezzel fokozható a sport hatása, legálisan és mellékhatások nélkül.
Pu Erh és a sport - így működik a kombináció.
Ebben az értelemben a sport ingyenes!
Golyóálló tea - receptek, elkészítés, hatások
Valószínűleg hallott már a Bulletproof Tea-ról.
Még nem? Akkor itt az ideje, hogy megismerkedjen. Több évszázados hagyományon alapszik. A tibetiek felfedezték energizáló tulajdonságait, és ma is használják őket.
De sokkal többre képes ...
Készítsen új reggeli szertartást ezzel az itallal, és kezdjen el sok mindent egy mozdulattal elvégezni.
És ez a hegyektől távol is.
Ezzel az itallal sok madarat meg lehet ölni egy csapásra, még a hegyektől is távol.
A tea ideje - frissítés a csészéből
Persze azért iszunk Pu Erh-t, mert jelenleg élvezzük az ízét, és ki akarjuk használni a hatásait. Ezzel több jót teszünk magunknak, mint sejtjük. Tanulmányok azt mutatják, hogy a tea és az egészség pozitívan hat egymásra, de a tudatosan részeg teáscsésze még több pozitív dolgot kínál. Ennél sokkal többről van szó. Mivel a teaivás tényleges cselekedetének számos pozitív mellékhatása van.
A napi csésze tea további négy előnyét megismerheti egy kis személyes anekdotában.
A Pu Erh tea, mint kávépótló, a kávé alternatívája
Mi a részed a jó reggelben számodra?
A legtöbb ember a rituális reggeli rutinban talál boldogságot. Ebbe gyakran beletartozik egy forró ital, úgyszólván íz társ. Sokaknak ez lenne a kávé.
De még akkor is, ha a hatásai miatt értékelik, néhány ember tapasztalja a mellékhatásokat is. Megkezdődik a kávé valódi és hatékony alternatívájának keresése ...
Itt megtudhatja, milyen lehet a megoldás.
A természet hívása - lassulás és termelékenység
A lassulás egy általánosan használt kifejezés annak a jelenségnek a leírására, amelyet az emberek éreznek, amikor a természetben töltik az idejüket.
Téved, aki szerint ez a kirándulás pusztán szabadidős tevékenység. Mivel a természetbe tett kirándulások rendkívül pihentetőek és felépítőek. Új lendületet adnak a gondolatoknak, és segítenek a megoldások megtalálásában és a kihívások leküzdésében.
Mai cikkünkben megtudhatja, miért érdemes a természetben töltött idő a termelékenysége szempontjából is.
Társa a tanulmányoknak és a munkának
Ez Pu Erh-t ideális társsá teszi olyan helyzetekben, ahol áttekinthetőségre és gondolkodási erőre van szükség, és ezeknek a lehető leggyorsabban rendelkezésre kell állniuk, amint ez a munkahelyen és a tanulásban gyakran előfordul.
Természetesen a sikere nem csak magától a teától függ. Tevékenységének sikere akkor jön el, ha a Pu Erh eszközt használja egy jól átirányított alkalmazásban. A következő részben leírom, hogy nézhet ki egy ilyen produktív és mindenekelőtt hatékony rutin.
Tehát, ha olyan helyzetekbe kerül, ahol mentálisan sokat követelnek tőletek, akkor a következőket javaslom:
Pu Erh tea a fokozott koncentrációért és kreativitásért
Reggel felkelés után készítsen egy liter pu erh teát a termoszába. Hogy csinálod, nálam vagy itt leírták. A teának most egy kis időre van szüksége, mielőtt áztatná. Használja ezt az időt, és közben igyon egy csésze forró vizet (olyan forrón, mint teát). Tartson el semmitől. Menjen egyenesen a munkahelyére csészéjével és korsójával, öntsön magának egy csészét a termoszból, és kezdje el.
Az első pohár néhány perc rajz után is viszonylag vékony lesz. Ez ideális, a következő csészék intenzívebbek lesznek. Tehát lassan iszol egy átmenetet a vízből a Pu Erh-be, amely kifejlesztette teljes erejét. Nagyon tisztán fogja érezni, hogyan stimulálja testét, és nagyon világos éberség fog beállni a fejébe. Ez a Pu Erh teahatás.
Használja a. Promóciós tulajdonságait
Pu Erh tea
A Pu Erh tea egyformán stimulálja a testet és az elmét, és ezek olyan tulajdonságok, amelyeket csodálatosan lehet használni és előnyre lehet használni. A koncentráció elősegítésének képessége hatékonyan alkalmazható olyan tevékenységekben, amelyek nagyfokú kreativitást és személyes kreatív erőfeszítéseket igényelnek.
Most éppen a megnövekedett teljesítmény állapotában van, amelyet könnyedén felhasználhat a projektjéhez. A következő órákban veled lesz. Akkor is tartson rövid szüneteket, ha nehezen engedi a munkáját egy pillanatra pihenni. Ideális esetben röviden mozogni és testének változatosságát kínálja.
Néhány óra múlva a gyomrod jelenteni fog, és egyértelműen jelzi, hogy éhes vagy. Engedj az érzésnek és egyél, amit szeretnél. Csak ne egyél túl, különben beindul a tápkóma. Ha van kedve, kényeztesse magát egy rövid emésztési szünettel. Aztán folytatja a délutánt, amikor elkezdte a reggelet. Valószínűleg azonban többet fog tenni a szokásosnál, és a délutánt más tevékenységekre fordíthatja.
És az a szép, hogy holnap reggel vár rád a következő edény.
Pu Erh tea a sportban
Az a vitathatatlan, hogy a pu erh tea valódi teljesítménynövelő szerként bizonyult a szellemi munkában. De hatása célzottan felhasználható a fizikai tevékenységek során is - egyfajta legális doppingként.
Most következik a legálisan doppingolt versenysport jelentése 🙂
A kihívás:
Kíváncsiságból spontán és minden nagyobb kutatás nélkül regisztráltam az akadálypályára. Ez egy több kilométeres futás, számos akadály leküzdésével. Természetesen az egész nem működik nedvesedés és sárosodás nélkül. Kihívó, mégis szórakoztató benyomást tett. Csak hónapokkal a regisztráció után jutott eszembe, hogy ez a futás nehéz lehet. Ez a gyanú megerősített bennem, amikor különböző webhelyeket kutattam a témában.
Jellegem szerint fitt vagyok, de nem nevezném barátomnak az állóképességet. Az elmúlt 10 évben 7-szer kocogtam, ebből 5-öt az elmúlt hetekben felkészülésként.
A barátok szerint ez nevetséges lenne, mint felkészülés, de én egyszerűen nem szeretek kocogni, és nem is szeretem az edzőtermet, így az utolsót belülről láttam 15 évvel ezelőtt.
Csak várj és figyelj
Egész ártalmatlanul kezdődött a reggeli csésze tea. Ezúttal célszerűnek tartottam a teámat kicsit magasabbra adagolni, elvégre ma magasra akarok menni. Ez a Pu Erh teahatással egyáltalán nem abszurd. Végül is megvan az, ami az energiaitalok egészségesebb helyettesítésére szolgál. Ha nagy adagban issza, akkor azt gondolhatja, hogy nem áll olyan távol a repülési képességtől. Vissza a tényleges eseményhez.
Az üzemanyag: csaknem másfél liter erősen adagolt Pu Erh tea.
Az egy csészével nem állt meg, elvégre majdnem másfél litert készítettem elő egy termoszban. Órák óta ittam egy kis csésze teát a másik után. Mindegyik csésze olyan volt, mint egy eszpresszó.
Rendszerint étkezés nélkül mennék a futás előtt, mert úgy találom, hogy az energiatartalékom több mint elegendő. Emellett nem akarom emésztési tevékenységekkel terhelni a testemet. De mivel a futásom csak délután kezdődött, késő, kicsi, könnyű reggeli volt. A Pu Erh tea már előtte kapható volt. Reggeli után is tovább ittam a készülődésemet.
A kezdő lövés leadott
A kezdő blokkban nagyon tisztán érzem ezt az egész reggel főző érzelmi koktélt. A fokozott várakozás eufórikus energiával párosulva, amely koncentrált teljesítményt ígér. Az első több száz méter után a búza egyértelműen elkülönül a pelyvától. A búzához tartozom.
Felkészülésem ígéretes lehetőségeinek öröme néhány kilométer után sem változik. Az út során több tucatnyi akadály nem tudott ezen változtatni. A kihívások éhsége töretlen marad, bőven van erő és kitartás. Az energia elég ahhoz, hogy barátságosan köszöntsük a résztvevőket, akiket megelőzök és utolérek.
Nagy mosollyal az arcán.
megérkezett a célállomásra
A célvonal átlépése után is töretlen a motivációm és a késztetés, hogy valamit elérjek. A megcsinálás és a kipróbálás öröme volt a sikeres kísérlet hajtóereje, amin pozitívan meglepődtem. Mi a különbség a teának a versenyben, igaz? Ez megmutatta, mennyire kevés erőfeszítést lehet elérni ennyire. Jó szórakozást is. Megtanultam egy dolgot, hogy ne becsüljem alá a Pu Erh erejét, hanem használjam annak tulajdonságait a céljaimhoz.