Puding d; Zab a mikrohullámú sütőben (szilárd sütemény) a módszer - a fitnesz elmélete

Már publikálták, de nem volt túl hozzáférhető. És mégis, ez a recept. Életemben egyébként, mert 3 éve szinte minden nap használom. (Elvesszük azokat a napokat, ahol omlettet eszek, azokat, ahol süteményeket próbálok, és azokat, ahol kipróbálok dolgokat és dolgokat. De tudod, hogy az otthoni reggeli szent.) Tehát itt van a kedvenc reggelim alapreceptje: hideg puding, zab mikrohullámú sütőben történő egyszerű átengedésével készül. (megígértem, működik!)

(ezt pár csokoládéízzel főzzük

---