Puffadás - fúj a szél

A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.

egyéb panaszai vannak

A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.

"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.

Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 9/2005
  • Puffadás - a széltől .

Öngyógyítás

Levegő lenyelése

A gyomorban és a nyombélben a gáz felhalmozódását elsősorban a levegő lenyelése (aerophagia) okozza. Ez gyakran eszméletlen, általában ártalmatlan tünet, különösen pszichológiai vagy vegetatív rendellenességek esetén, de szerves gyomorbetegségek kapcsán is. A hangsúly itt a teltség érzésére és a puffadásra, a gyomorfájásra és az émelygésre kerül. A böfögésen (böfögésen) keresztül távozik a levegő, de a kívánt megkönnyebbülést gyakran nem érik el.

Az érintett betegek többsége anginális szívproblémákban és szívritmuszavarokban is szenved. Ezt a tünetegyüttest Roemheld-szindrómának nevezik. Főleg férfiaknál fordul elő. A gáz felhalmozódása a felső hasüregben megnövekedett rekeszizomot eredményez, ezáltal a szív elmozdulását és a szív munkájának károsodását eredményezi.

Az aerofágia önkezelése

A levegő lenyelésének kezeléséhez az orvosilag előírt prokinetika mellett mindenekelőtt önkezelési intézkedésekre van szükség:

  • tudatosan enni és inni lassabban;
  • Nyelési aktus csak a kilégzés során;
  • Kerülje az italokat étkezés közben;
  • ne használjon szívószálat;
  • Kerülje a rágógumit és az édesség szívását.

Fő probléma: puffadás

A bél mélyebb szakaszaiban a gáz rothadás és fermentációs folyamatok során halmozódik fel, ha az étel nehezen emészthető, vagy különféle szerves vagy funkcionális betegségek esetén. Az érintett betegek legnagyobb problémája a szélszivárgás, az orvosi puffadás.

A bélgáz vagy a szél áthaladása után a meteorizáció egyéb kísérő tünetek nélkül, valamint a tünetektől való mentesség semmilyen betegségértéket nem mutat. Emiatt sok orvos rámosolyog az érintettekre, és elhalasztja őket az öngyógyításban. Az önkezelés előtt ki kell zárni a szerves okokat. Ehhez a megfelelő kérdéseket kell feltenni a gyógyszertárban:

Mi okozza a gázodat?

Legtöbbször a betegek pontosan tudják, mi váltja ki vagy váltja ki puffadásukat. A felfúvódó ételek teljes kiőrlésű termékek és hüvelyesek, de hagymát és fokhagymát, valamint különféle zöldségféléket is tartalmaznak. Élelmiszer-adalékanyagok, mint pl B. A cukorpótlók fokozott gázfejlődést válthatnak ki. A fő gyógyszerek, amelyeket meg kell említeni, az antibiotikumok és az akarbóz. A puffadás gyakran akut gastroenteritis után jelentkezik, hasmenéssel és hányással. Ha ismert az ok, akkor az öngyógyítás könnyen lehetséges. Ha az ok ismeretlen, szükség lehet orvos diagnózisára.

Ismeri ezeket a tüneteket, vagy először tapasztalják meg őket?

Különösen figyelni kell az újonnan fellépő puffadásra. Amilyen gyorsan jöttek, el kellene menniük. Ellenkező esetben orvosi diagnózisra lehet szükség.

Milyen egyéb panaszai vannak?

Akut székrekedés, kócos fájdalommal vagy kemény, duzzadt gyomorral kombinálva, a bélelzáródás (sárgaság) sürgős jelzése. Azonnali orvosi kezelés ajánlott. További hányinger és zsíros hasmenés jelezheti a hasnyálmirigy betegségeit. Minden olyan betegség esetében, amelyet erős általános tünetek kísérnek, például gyengeség, fáradtság és fogyás, mindig figyelembe kell venni a súlyos alapbetegségeket, amelyeket orvosnak kell tisztáznia.

A puffadás kezelése

Ha a beteg válaszai azt mutatják, hogy a puffadásnak nincs betegségértéke, akkor az első dolog, hogy tájékoztassa a beteget a tünetek ártalmatlanságáról. A betegek gyakran a súlyos betegség gondolatába keverednek. Ez az ötlet a tünetek fokozásához vezethet, amíg a valóban ártalmatlan tüneteket elviselhetetlennek fogják fel. Habzásgátlók, növényi karminatívák és prokinetikák állnak rendelkezésre a kezeléshez.

A habzásgátlók, például a Dimeticon vagy a Simeticon, a gázhabok oldódását okozzák a gázbuborékok felületi feszültségének megváltoztatásával. Ez javítja a bélgáz felszívódását és megkönnyíti a gáz transzportját kisebb vezikulák formájában. A rendszeres bevitelnek van értelme. A hatás csak a bél mélyebb szakaszaiban jelentkezik, ezért akár nyolc órás hatékony késésre is lehet számítani. Néhány Dimeticon készítmény laktózt tartalmaz adjuvánsként, ezért laktázhiány esetén ellenjavallt.

A növényi kárminatívok elsősorban kömény-, édeskömény- és ánizsolajok. Illóolaja görcsoldó hatású, megakadályozza az erjedést és elősegíti az emésztést. Fogyasztható teaként vagy kapszula formájában, borsmentaolajjal kombinálva is.

A prokinetika felgyorsítja a gyomor-bél útját, és ezáltal megakadályozza a túl hosszú tartózkodásnak tulajdonítható fermentációs folyamatokat. Az Amara itt kapható öngyógyításra.

Az enzimkészítmények csak akkor hasznosak, ha bizonyítottan hiányosak a hasnyálmirigy enzimek. A hiány pótlásához nagy adagokra van szükség.

Szükség esetén görcsoldók alkalmazhatók, például butil-szkopopolaminium-bromid. A kamilla vagy a borsmenta teát házi gyógymódként használják.

Táplálkozási tanácsok és viselkedési tippek

A bélben történő gázképződés elkerülése érdekében a páciensnek napi szükségletét három nagy étkezés helyett több kis étkezésre kell felosztania. Szánjon rá időt, és nyugodt légkörben ehessen. Kerülnie kell a felfúvódó ételeket, például a hüvelyeseket és a hagymás zöldségeket, valamint a szénsavas italokat. Az akut fázisban az alacsony zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú étrendet részesítik előnyben. Emésztőfűszerek, mint pl B. kömény, ánizs, koriander, majoránna, gyömbér megakadályozhatja a puffadást.

További viselkedési tippek:

  • Vacsora után séta ajánlott.
  • A hasi masszázs elősegíti a bélmozgást.
  • Kerülni kell a szorosan illeszkedő ruházatot.
  • A hő alkalmazása, pl. B. forró vizes palack vagy testpakolás alkalmas támogatásra.

Dr. Kirsten Lennecke, Sprockhövel

A puffadás okai

  • Aerophagia (légnyelés)
  • mentális vagy vegetatív rendellenességek
  • szerves gyomorbetegségek
  • szénsavas italok
  • Rothadás és erjedési folyamatok
  • Felfúvódó ételek: teljes kiőrlésű gabona, hüvelyesek, hagyma, fokhagyma
  • Maldig-emésztés lisztérzékenységben, hasnyálmirigy-elégtelenség, májcirrhosis, laktázhiány
  • csökkent székrekedés, bélelzáródás
  • Keringési rendellenességek a bélfal kiemelkedései miatt
  • csökkent gázabszorpció portál hipertónia esetén

Fontos kérdések a konzultáció során

  • Mi okozza a gázodat? Tüneti kezelés mindig lehetséges, ha ismert az ok.
  • Ismeri ezeket a tüneteket, vagy először tapasztalja őket? Új puffadás esetén orvos diagnózisára lehet szükség.
  • Milyen egyéb panaszai vannak? További tünetek, például a széklet megváltozott viselkedése, émelygés, hányás, hasi fájdalom és súlycsökkenés súlyos alapbetegségekre utalhatnak.