Pui Cu Ciuperci Si Sos De Smantana receptétel, töltött gomba, főzés - Ciuperci keto
Hogyan készítsünk gomba ciulamaua?
Egy fazékba tesszük az olajat az olvasztott vajjal, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és 50 ml vizet, és hagyjuk lassú tűzön forralni, amíg a víz csökken. Gomba ciulama Most adja hozzá a gombákat, ha nagyobb keto gombák szeletekre, felekre vágva 4-re - tetszés szerint, és ha kicsik, egészben maradhatnak.
Most szórj meg sót, és tedd rá a fedelet, hagyd lassú tűzön párolni. A sóból a gomba elhagyja a levét, így nincs szükség víz hozzáadására.
Fazékba tesszük az olajat az olvasztott vajjal, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és 50 ml vizet, és hagyjuk lassú tűzön főzni, amíg a víz lecsökken. Gomba ciulama Most adjuk hozzá a gombákat, ha több keto gomba van, vágjuk szeletekre, félbe, 4-be - tetszés szerint, és ha kicsik, akkor egészben is hagyhatjuk.
Amikor a víz leesett, kóstolja meg a gombákat, és ha azt akarja, hogy jobban behatoljon, adjon hozzá még egy kis vizet, kb. 50 ml-t, és hagyja ugyanezt lefedve alacsony lángon, hogy megpároljon. Nekem így tetszik, nem nagyon hatol be, és vizet már nem adok hozzá. Most adjunk hozzá borsot, szerecsendiót, tejfölt és finomra őrölt fokhagymát.
Keverje össze és forralja fel, majd azonnal kapcsolja le a tüzet. Ne hagyja, hogy a keto gomba sokat forraljon, mert levágják őket. Tálaljuk melegen vagy hidegen, apróra vágott zöld keto gombával, forró polentával vagy friss kenyérrel, ha nem diétázunk.
Keto 101– Mi a Keto? Alacsony szénhidráttartalmú, ketogén étrend és ketózis kezdőknek - Gondolkodjon túl
De a világon semmiért ne szolgáljon fel forró kenyeret, ne áztassa a kenyeret abban a sűrű szószban és keto gombában, mert ez függőséget okoz, és a szombati étrend vízén ment.