Pull Up Mate A Chou otthon edzhet! Káposzta mama
Jegy: Papa Chou
Azonnal be kell vallanod, mindez akarat kérdése. A fitnesz, az izomfejlesztés vagy akár a személyre szabott átnevelésnek túl kell lépnie a január 01-i másnaposság jóindulatán. Ez a türelem és a rendszeresség folyamata, ezért minden esélyt magára kell fordítania.
DIY telepítés
Ehhez tudnia kell, hogyan kell megtervezni és feltenni magának a megfelelő kérdéseket. Mi a célom, az edzés gyakorisága, a módszer: kaliszténika, utcai edzés, fitnesz, szuszpenziós edzés, test vagy crossfit stb.
Akkor elmegyek egy klubba, és ha igen, melyiket, mekkora a távolság és az idők, milyen elérhetőséggel rendelkezem a gyerekekkel. Mi a helyzet a költségvetéssel ?
Mindannyiunknak más a célja és korlátja.
Ami minket illeti, a kis hercegnővel, és sokakkal, akik nem érhetők el reggel 8 és 18 óra között, hazamennek, hogy visszamenjünk a szobába, a zsúfolt látogatási rend szerint, a világ, a hurokban futó klipek és az önálló vezetett gépek éjfélig nyitva tartásra ... ez mindig kudarcra volt ítélve. Hiányzik egy, majd egy másik, és ez egy ütés.
Ezenkívül annyi akaraterem van, mint egy lajhár az ágán, és ezért a legkisebb rossz hang is fokozza a bocsánatkérés szimfóniámat.
Ha testépítést akartam volna csinálni, edzőterembe mentem volna valódi szakemberekkel. De az a célom, hogy fitnesz, valamint szilárd és szilárd test legyek, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy egyedül vagyok egy franchise-ban havonta 20 és 40 euró között, lehetőségem van egy kis kerti teraszra, amelyet a saját kis sarkom keresésére indítottam. sportparadicsom.
Egyre több olyan embert látunk, akik garázsukat, kertjüket vagy vendégszobájukat igazi kis fitnesz templommá alakítják, mert ma már vannak módok arra, hogy megfizethető áron építsék személyes edzőtermüket. A megfelelő felszerelés és a különféle testtömeg-gyakorlatok kombinációja nagyon jó eredmények elérését teszi lehetővé.
Menjünk a Maman Chou klán fitnesz sarkába. Legyen velünk az erő.
A középpont: a felhúzható társ!
Vannak olyan egyszerű gyakorlatok, amelyek olyan egyszerűek, mint hatékonyak, és ezek elől nem lehet elmenekülni: guggolás, fekvőtámasz, hasizom és felhúzás. És a felhúzások mind a kedvenc gyakorlatom, mind pedig az, ahol a jelenlegi testsúlyomat tekintve a legnagyobb gondok vannak.
Ezért úgy döntöttem, hogy a beállítások nagy részét a Pull-Up Mate-be fektetem. Be kell vallanunk, hogy ennek a berendezésnek minden megvan, ami tetszik. Teljesen kivehető és moduláris, egy szállító táskával együtt kerül forgalomba, amelyet a munkamenet végén nagyon egyszerűen tárolhat .
Ezért lehetővé teszi, hogy néhány perc alatt összeállítson egy komplett és szilárd készletet, amely méltó minden utcai edzés helyszínéhez, amely lehetővé teszi a felhúzások elvégzését, de azt is meg tudja fordítani és módosítani, hogy különféle fekvőtámaszokat, fordított evezést, olvasmányokat hajtson végre. lábak/térdek stb. ... Alapvetően ez a sokoldalúság lehetővé teszi, hogy szinte minden programomat egyetlen gépen lefedjem. Sokkal alkalmasabb számomra, mint az edzőteremben való tartózkodás, figyelembe véve a céljaimat, és lehetővé teszi, hogy egy teljes foglalkozást közvetlenül a kertben végezzek úgy, hogy a kicsi az ugrókötelet és a szomszéd karikát csinálja 🙂
Ennek kiteljesedése és az Ernie Taylor-méltó tricepsz iránti abszolút szerelmem láttán hozzáadtam a Close Grip Pull Up Mate Dip adapter készletet. A termék lehetővé teszi bővítmények hozzáadását, hogy növelje a magasságot, vagy akár átalakítsa a készüléket valódi kalisztén állomássá ... Hagyom, hogy vessen egy pillantást a valóban teljes webhelyre.