Q10 koenzim (ubikinon 10) - PDF ingyenes letöltés
Dr. med. Jürg Eichhorn Általános belgyógyászat FMH Gyakorlása az általános és az empirikus orvoslás számára A hagyományos kínai orvoslás ASA Sportorvoslás SGSM Idegterápia SANTH & SRN Manuális Gyógyszer SAMM Táplálkozási Orvostudomány SSAAMP Ortomolekuláris Orvostudomány SSAAMP F.X. Mayr orvos (oklevél) Öregedésgátló orvoslás alkalmazott kineziológia ICAK D & ICAK A Q10 koenzim (Ubichinon 10) Idézetek: Gröber Uwe, Microutrients Tanácsadói ajánlások a gyakorlathoz Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbh, ISBN 13: 978 3 8047 2270 5 Egyéb források: Hepart AG ( Termékinformációk) Intersyn AG (termékismertető) Fon +41 71 350 10 20 Fax +41 71 350 10 21 Mobil gyakorlat +41 79 412 34 26 Cím Im Lindenhof Bahnhofstr. 23 CH 9100 Herisau E-mail küldése: [email protected] www.ever.ch Megrendelés/Termékinformáció www.sevisana.ch
2 Tartalom Tartalom 2 Mi a Q10 koenzim 3 Fiziológiai jelentőség 4 Q10 energiaaktivátorként 5 Q10 koenzim követelmény 6 Természetes előfordulás 6 Önszintézis az emberi sejtekben 6 A hiány/megnövekedett szükséglet lehetséges okai 7 Lehetséges következmények/hiánytünetek 7 Alkalmazási területek 8 Életkor 8 Magas vérnyomás 8 Cukorbetegség 8 Diéta 8 Szív- és érrendszeri betegségek 9 Rák 9 Versenysport 10 Migrén 10 Parkinson-kór 10 Szklerózis multiplex 10 Máj 10 Sport 10 Fogbetegségek 10 Egyéb alkalmazási területek 11 Mellékhatások 11 Kölcsönhatások 12 A szervezet Q10-tartalmának fokozatos pótlása 12 Q10 koenzim biológiai hozzáférhetőség 13 Adagolás 14 Tapasztalati jelentés 15 Hivatkozások 16
6 Q10 koenzimigény A Q10 koenzim napi szükséglete nincs pontosan meghatározva. Élelmezés útján vesszük be a Q10-et, és szervezetünk maga szintetizálhatja a fenilalanin, tirozin és metionin aminosavakból, valamint folsav, B 12 -vitamin és más B-vitaminok jelenlétében. Természetes előfordulás Élelmünkkel naponta három-tíz milligramm Q10 koenzimet fogyasztunk. A legfontosabb szállítók az állati élelmiszerek, különösen a hal és a hús, de bizonyos zöldségek, például a brokkoli is tartalmaz Q10-et. A hús, a tojás és a hal mellett a Q10-ben gazdag ételek hidegen sajtolt növényi olajokat is tartalmaznak, például repceolajat, olívaolajat és búzacsíraolajat. A táplálkozás önmagában azonban nem elegendő a lerakódások pótlásához vagy a hiány fedezéséhez. Önszintézis emberi sejtekben A Q10 koenzim az emberi sejtekben termelődik a fenilalanin, a tirozin és a metionin aminosavakból, de a test saját szintézise az életkor előrehaladtával csökken. Az aminosavakon kívül a B12 vitaminokra, a folsavra és más B vitaminokra van szükség építőanyagként a Q10 előállításához.
11 Egyéb alkalmazási területek Adjuváns (B-blokkolókkal, antidepresszánsokkal, fenotiazinokkal végzett kezelés) Izomdisztrófia (ALS) Aftos fekélyek Meddőség Inkontinencia Izomdisztrófia Fenilketonuria Túlsúly/elhízás (súlycsökkentés) Fogászati betegségek CSE-gátlókkal (sztatinok) történő kezelés A cukorbetegség migrénje mellékhatásai is elmúltak A Q10 koenzim hosszú távú terápiája nem figyelt meg mellékhatást.
15 Tapasztalati jelentés 57 éves férfi, nagyon sportos. Szívritmuszavarok a 35 évvel ezelőtti elektromos baleset óta: Gyakorlat közben akár 20 extra ütés percenként, légszomj és szédülés. Extra dobogások a szívkamrából. Kezdje 90 mg Q10 koenzimmel (Vesisorb): 3 hónapig folytassa 180 mg-mal: 2 év után napi 180 mg-mal: 3 hónap elteltével nem találtak változást. A havi 2-szeres extra ütemek 3 5 másodperc alatt eltűntek A parodontális készülék megerősödött: az összes fog újból rögzült Az íny visszavonulása leállt Az íny ismét megerősödött Könnyebb súlycsökkenés Javított fizikai erő és állóképesség Jelentősen javult szellemi teljesítményű szív Az extra ütemek továbbra is maximum 2-szer voltak havonta, röviden és csak nyugalomban Az LDL koleszterinszint csökkentése