Qi Gong - Marseille jóga
A Qigong egy kínai energiaművészet, amely az akupunktúrával, a dietetikával, a masszázzsal és a gyógyszerkönyvvel együtt a hagyományos kínai orvoslás része. Ez nem csak a torna.
A "Qi" (ejtsd: "tchi") energiát, lélegzetet, az élet elvét, a "Gong" pedig utat, edzést jelent. A "Qi Gong" tehát egy energiamunka, amely a jin és a jang dinamikáján alapul. Mélyreható folyamat az alakod megőrzése, az egészség erősítése és a személyes fejlődés.
A test tiszteletben tartásával mindenki számára nyitott, kortól, nemtől és egészségi állapottól függetlenül. Soha nem a teljesítményről vagy a kemény munkáról szól, hanem éppen ellenkezőleg, a folyékonyságról, a rugalmasságról és az önfelfedezésről.