Qu; a cellulit Definíció és tippek; szakértők
Mi a cellulit ?
A cellulit a zsírsejtek (zsírsejtek) nagy méretűek, a bőr alatt helyezkednek el, amelyek elnyelődnek a zsírtól és megnagyobbodnak.
Ezek a zsírsejtek felelősek a " narancs héj ".
A cellulit általában a combokban, a fenékben, a gyomorban és néha a karokban is megtalálható.
Szinte minden nőt érint a narancsbőr és több mint 60% -uk számára kíséri a bőr feszességének elvesztése .
Háromféle cellulit van:
Milyen okai vannak a narancsbőrnek ?
A cellulit általában pubertáskor jelenik meg, a hatása alatt a hormonális hullám hogy kíséri. Előfordulhat és/vagy hangsúlyosabbá is válhat terhesség után vagy a menopauza idején.
De nem csak a hormonális tényező felelős a narancshéj bőréért, hanem veled is számolni kell az örökölt (a genetikai háttér meghatározza a zsírsejtek számát és méretét), és természetesen, az élet higiéniája . A túl gazdag étrend és a rendszeres testmozgás hiánya biztosan súlyosbítja a narancsbőr problémáit.
Végül, rossz vérkeringés hangsúlyozni fogja a gödröcskézést is.
Az életkor is olyan tényező, amely befolyásolja a cellulit képződését. Valójában a bőr öregedése a kollagén lebomlásával jár, ami a szövetek relaxációját okozza.
Kerülhetjük-e a kialakulását ?
Ha nincs megállíthatatlan módszer a cellulitisz megjelenésének megakadályozására, akkor lehetséges enyhítse és megakadályozza újbóli megjelenését . Ehhez a Linéance javasolja ennek a néhány jó reflexnek az alkalmazását:
• Indokolt étrend elfogadása: változatos és kiegyensúlyozott, nem tartalmaz túl sok zsírt, cukrot vagy sót.
• Mozog ! A rendszeres fizikai aktivitás hozzájárul a zsír eltávolításához és a vérkeringés optimalizálásához.