Qu; elvégzi a lipolízist; Hogyan l; használja a súlyához
Lehet, hogy hallott a lipolízis mint orvosi technika a sziluett átalakítására a zsíros lerakódások megsemmisítésével? Ez egy olyan művelet, amely csak lokálisan, jól körülhatárolt felületen történik.
De tudta, hogy mielőtt esztétikai orvostechnikává vált injekcióval, lézerrel vagy ultrahanggal, a lipolízis elsősorban természetes jelenség a testedben ?
Mielőtt fontolóra vesz egy lipolízis eljárást a cellulitisz megszabadulása érdekében, fontos, hogy megértse annak működését, amely lehetővé teszi, hogy biztosan elfogadja a súlyproblémájának leginkább megfelelő megoldást.
Mi tehát a lipolízis ?
Hogyan működik zsírégetőként és hogyan lehet természetes módon stimulálni? Mindent elmagyarázunk neked !
A lipolízis: természetes folyamat
A zsírszövet, a zsír tárolásának és felszabadulásának szerve
A görög nyelvben a liposz jelentése „zsír”, a lusis pedig „oldódás” vagy „szakadás”: a lipolízis tehát etimológiailag „ zsíroldás ". Olyan szervben játszódik le, amelyről régóta megfeledkeztek, mert a tudósok elhanyagolták: a zsírszövet, amely közvetlenül a bőrünk alatt található.
Még mindig nem régen a lipidek tárolására és felszabadítására szolgáló egyszerű szövetnek tekintik, a legújabb kutatások után valódi endokrin szervré vált. Más szavakkal, egy "kommunikáló" szerv, amely képes elolvasni és elküldeni a hormonális üzeneteket, ami elengedhetetlen a szervezet megfelelő egyensúlyához.
Normál testalkatú egyén számára (a testtömeg-index kiszámítása alapján), A zsírtartalmú fehér zsírszövet egy nő esetében a teljes súly 20–25% -át, egy férfi esetében pedig 15–20% -ot tesz ki. (forrás) Nem csoda, hogy sokunk számára túl nagy a súlya !
Mi van, ha megváltoztatja a gyöngyök kinézetét ?
A szemedben a kövér még mindig csak a csúnya formáidért felelős? Tehát kezdje azzal, hogy megváltoztatja a szemléletét és megtudja, hogy nem csak azért van, hogy izzadjon. !
Alapvető szerepet játszik anyagcserénkben.
És igen, ezek a „csúnya” lipidek, amelyeket általában szinten tárolnak csípő, fenék és comb ezekben a hölgyekben, és inkább körül a has, a törzs és a nyak ezekben az urakban, valójában a energiatároló.
És még a fő is, azóta a zsír képviseli a testünk által tárolt üzemanyag túlnyomó részét, messze a test által előállított fehérjék előtt (forrás).
Amikor a test szükségleteit már közvetlenül nem elégítik ki táplálékkal, ez az üzemanyag felszabadul a szükséges energia biztosításához: ez a lipolízis jelensége.
Enélkül a folyamat nélkül lehetetlen, hogy teste folyamatosan működjön, különösen tartós erőfeszítések vagy az étel korlátozásának ideje alatt.
A lipogenezis és a lipolízis között,súlyunk egyensúlya
Az emésztés során zsírszövete felesleges energiát tárol lipidek formájában. Ezt a folyamatot, a lipolízis fordítottját nevezzük lipogenezis.
A tárolás és a felszabadulás két jelensége ugyanakkor egyszerre történhet meg, attól függően, hogy teste energiaigénye mennyi.