Quercitin, ára, betegtájékoztató és mire használható 🥇
4 perc
A kvercitin a gyümölcsökben, zöldségekben és gabonákban található flavonoid, egyedülálló biológiai tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javíthatják a szellemi/fizikai teljesítőképességet, csökkenthetik a fertőzések kockázatát és megelőzhetik a súlyos betegségeket, például a rákot.
A kvercitin az egyik leggyakoribb antioxidáns a napi étrendben és fontos szerepet játszik a szervezetben a szabad gyökök, a krónikus betegségekkel szorosan összefüggő gyökök által okozott károk elleni küzdelemben.
A kvercitin a növényi, növényi vegyületek csoportjába tartozik, az úgynevezett polifenolos vagy flavonoid vegyületeknek. A flavonoidok megtalálhatók különféle gyümölcsökben, zöldségekben és teákban, de olyan ételekben is, mint a vörösbor és az étcsokoládé.
A flavonoidok, mint például a kvercetin, eltávolítják a testből a szabad gyökökként ismert részecskéket, amelyek károsítják a sejtmembránokat, megváltoztatják a DNS-t, sőt sejthalált is okoznak.
A flavonoidok, például a kvercetin jótékony hatása abból adódik, hogy képesek antioxidánsként működni. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek képesek megkötni és semlegesíteni a szabad gyököket.
Nec exerci nostrud mnesarchu
id. Posidonium fehér epikureai hely
ei, in eam quaeque feugait.
Élethosszabbítás, optimalizált kvercetin, 250 mg, 60 vegetáriánus kapszula
A Life Extension 250 mg kvercitin az egyik legjobb kvercitint tartalmazó étrend-kiegészítő.
promóciós kód használatával: AXC0435
Használjon promóciós kódot: AXC0435 2020. november 12-ig, és 5% kedvezménnyel rendelkezik minden megrendelt termékre, beleértve a Quercitint is.
Rendeljen legalább 40 dollárt, és ingyenes kiszállítást kap. Válassza a Helyi post plusz kézbesítése lehetőséget. Valós időben megtudhatja a csomagja helyzetének részleteit (a megrendelés pillanatától kezdve a romániai postahivatalig történő megérkezéséig). Megengedett legnagyobb tömeg: 1,8 kg. Maximálisan megengedett érték: 100 USD
Rendelje ide a Quercitint
A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek sejtkárosodást okozhatnak, ha szintjük túl magas lesz.
A szabad gyökök károsodása szorosan összefügg számos krónikus betegséggel, beleértve a rákot, a szívbetegségeket és a cukorbetegséget.
A kvercetin a napi étrendben a leggyakoribb flavonoid. Becslések szerint egy átlagos ember napi 10 és 100 mg kvercitinet fogyaszt.
Quecitine-kiegészítők ára
A kvercitin megtalálható étrend-kiegészítőkben, mind por, mind tabletta formájában.
Az iherb weboldalon a kvercitin-kiegészítők sokféle választékát találja meg. Az új vírusról szóló legújabb tanulmányoknak köszönhetően, amely teljesen megváltoztatta életünket és
Quercitine árak
- Life Extension, Bio-Quercetin, 30 kapszula - ára 9 USD/kb. 38 Lei - lásd itt a terméket
- Élethosszabbítás, optimalizált kvercetin, 250 mg - ára 16,50 USD/kb. 69 Lei - lásd itt a terméket
- Kvercetin bromelainnal 500mg - Kvercetin bromelainnal (az Ananas comosus fajhoz tartozó enzimek keveréke) 120 kapszula a Now Foods-tól - ára 19,21 $/kb. 80 Lei - lásd a terméket itt
- Quercetin Complex és Ester-C Plus a Solgartól (az Ester-c a C-vitamin innovatív formája, és C-vitamin-metabolitokat is tartalmaz) - ára 11,62 $/kb. 48 Lei - lásd a terméket itt (a termék nem elérhető/nincs raktáron)
Quercetint tartalmazó ételek.
Mint fentebb írtam, mindegyikünk étrendje különféle mennyiségű kvercetint tartalmaz, de nagyobb mennyiségű kvercetinet tartalmazó ételek hozzáadásával jelentősen növelheti az antioxidánsok bevitelét a szervezetben, jelentősen javítva saját immunrendszerét.
Az alább látható értékeket 100 gramm elfogyasztott ételre számítva milligrammként számoljuk:
- Vörösfenyő levelek: 170 mg
- Kapribogyó (üvegben): 180 mg
- Friss kapribogyó: 233,84 mg
- Lilahagyma: 32 mg
- Csak: 4 mg
- Vörös szőlő: 2,5 mg
- Áfonya: 3 mg
- Káposzta (egyfajta káposzta): 7 mg
- Friss kapor: 55,15 mg
- Méh pollen: 20,95 mg
- Fekete tea: 2 mg
Az összes zöldség közül úgy tűnik, hogy a kapribogyó és a vörösfenyő a kvercitinben gazdag élelmiszerek tetején található. Mivel a kapribogyó nem a románok kedvenc étele, és nem ehet fél üveg kapribogyót, a vörösfenyő és a vöröshagyma marad az egyetlen könnyen fogyasztható étel.
Őszintén szólva meglepődtem, amikor ezt láttam a vörösfenyő nagy mennyiségű kvercitint tartalmaz, az első három, rendkívül magas antioxidáns-tartalmú étel közé tartozás.
Bár nem ehetünk vörösfenyő salátát vagy ipari mennyiséget, tehetünk turmixgépbe, és érdekes rázkódást készíthetünk vitaminokból és tápanyagokból, hogy távol tartsuk a vírusokat.
Ha úgy gondolja, hogy a leves vörösfenyő jó megoldás, akkor azt is tudnia kell, hogy a sült és főtt ételek kvercetinszintje alacsonyabb. A forrásban lévő forrást a kvercetin lebomlása okozza, amely forrásban lévő vízbe folyik!
Egy másik példa a lilahagyma. A betakarítást követő első 12 napban kvercitin-tartalmának 25–35% -át elveszítheti. Ezen időszak után a lilahagymának már nincs jelentős vesztesége az antioxidánsból.
A kvercitin fontosabb antioxidánsnak tűnik, mint amilyennek első pillantásra tűnik, néhány tanulmány kimutatta, hogy rendkívül hatékonyan képes harcolni az új SARS-CoV-2 koronavírus ellen.
Annak ellenére, hogy egyre több webhely kezdett el közzétenni információkat erről az antioxidánsról és annak kapcsolatáról az új koronavírussal, nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítanák, hogy az antioxidáns kvercinin megakadályozhatná az ezzel való fertőzést.
A SARS-CoV-2-ben az a bizonyos, hogy a betegség súlyos formáiban szenvedő legtöbb ember immunrendszere legyengült. A Quercetin az Elias Kórház orvosának ajánlására is megjelenik egy SARS-COV2 gyanúval rendelkező páciens számára.
A jó immunitás érdekében vannak olyan ajánlott kiegészítők, mint a D-vitamin, a C-vitamin, a cink, a kvercetin, a magnézium és további antioxidánsok, például a kurkumin és a resveratrol.
Quercitina prospektus
Quercetin ellenjavallatok és mellékhatások
Szóbeli és rövid távon a Quercetin biztonságos lehet a legtöbb ember számára. A kvercetint biztonságosan alkalmazták, legfeljebb 500 mg mennyiségben, naponta kétszer, 12 héten keresztül. Nem ismert, hogy a hosszú távú használat vagy a nagyobb mennyiség biztonságos-e.
A kvercetin fejfájást és bizsergést okozhat a karokban vagy a lábakban. Napi 3 mg és 1000 mg közötti dózisban a klinikai vizsgálatok nem mutattak ki jelentős mellékhatásokat, de ismert, hogy nagyon nagy dózisok esetén a kvercetin vesekárosodást okozhat.
A kvercitin kölcsönhatása más gyógyszerekkel
antibiotikumok. Legyen rendkívül óvatos ezzel a kombinációval. Ha antibiotikumot szed vagy kvercetin-kiegészítőket szed, és el kell kezdenie az antibiotikum-kezelést, akkor ezt érdemes megbeszélni a háziorvosával. A kvercetin együttadása bizonyos antibiotikumokkal csökkentheti az antibiotikumok hatékonyságát. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a kvercetin megállíthatja az antibiotikumok baktériumokra gyakorolt hatását.
ciklosporin. Egészséges önkéntesek vizsgálata azt mutatja, hogy a quercetin szedése a ciklosporin előtt növeli a ciklosporin vérszintjét és meghosszabbítja a testben maradás idejét.
A kvercetin és a máj kölcsönhatása. Néhány gyógyszert a máj módosít és lebont. A kvercitin csökkentheti a máj egyes gyógyszerek lebontásának idejét. A kvercitin egy része a máj által lebontott gyógyszerekkel együtt fokozhatja ezeknek a gyógyszereknek a hatását és mellékhatásait.
Az étrend-kiegészítők szedése előtt feltétlenül szükséges konzultálni egy táplálkozási szakemberrel, vagy beszélni háziorvosával.