R; alacsony kalóriatartalmú étrend mod; r tanács a kis d számára; böjt - A Hattyú gyógyszertára

kalóriatartalmú

0,00 € Szállítás
--> 0,00 € Összesen

Egészségügyi partnere, gyógyszerésze tanácsot nyújt Önnek, és az Ön esetéhez igazodó termékeket szállít.

Az ebben a lapban megadott további információk nem helyettesíthetik az egészségügyi szakember tanácsát az Ön helyzetének ismeretében.

A reggeli a nap három fő étkezésének egyike. Órák óta tartó böjt után a test „elindítója”, és a bevitt kalóriákat a reggeli tevékenység gyorsan megégeti. Hiba: kihagyni vagy egyszerű kifejezésre redukálni: hiba lesz: éhes és falatozik a déli étkezés előtt, vagy túl nagy ebédet készít.

Előnyben részesítendő (ésszerű adagokban)

gabonafélék és teljes kiőrlésű kenyér (lassú szénhidrátot és rostot biztosít),
élelmiszerek, amelyek fehérje- és kalciumforrások: tej, joghurt, túró, alacsony zsírtartalmú ételekhez,