R) Belső evolúció - 1. nap - Dr

"Amíg nem értjük, hogy a változás mindannyiunkkal megkezdődik ... ."

A beszédből idézik, hogy Mihaela Madina Goage, a Szeben megyei "Axente Sever" Mediaș elméleti középiskola 2019-es promóciós vezetője támogatta kollégái, tanárai és szülei előtt. A teljes beszédet itt olvashatja:

Élvezem az üzenet egyértelműségét.

Szomorú, hogy hallgatótól származik, és nem tanártól!

Többször próbáltam érzékenyíteni kollégáimat vagy a nyilvánosságot arra a rossz irányra, amelybe gyermekeink oktatása tart. Írtam a témáról:

Ami most eltér az előző lépésektől?

Egy ambiciózus projekt ötletével álltam elő: minden nap a lehető legtöbbet közzétenni néhány kérdést vagy gondolatot, amelyek támogathatják az evolúció és az egyéni átalakulás folyamatát. Más szavakkal: kicsi és állandó lépések, a saját tempójában.

Mivel azt vettem észre, hogy sok olyan ember van, aki látszólag szeretne valamit tenni az életével, de félnek a nyilvánosságtól, ahogyan ez a tanfolyamok vagy képzések esetében is történik.

Vannak mások, akik számára a programban való képzés nem megfelelő a program óráinak köszönhetően. Vannak mások, akik nem biztosak abban, hogy van-e értelme ennek az erőfeszítésnek.

Mindegyikük számára javaslatot teszek a saját igényeikhez alkalmazkodó változatra. Megmondja, hogy működik-e vagy sem, és az olvasók számától és visszajelzésétől függően a következő projekteket fogom lebonyolítani.

Javaslom, hogy minden nap olvassa el a néhány sort, és ellenőrizze, hogy milyen információk állnak rendelkezésre az Ön számára. A leghasznosabb, ha minden napot sorra veszünk, ezek úgy vannak felépítve, hogy segítsenek abban, hogy fejlődhessenek, ahogy neked megfelel.

1. nap: ÁTLÁTHATÓSÁG ÉS TUDATOSSÁG LÉPÉSEAmit igazán akarok?

Lehet, hogy hallott olyan kijelentéseket, mint:

"Tiszta elmével nagy önbizalommal járhat a kívánt cél felé!"

Poate, és talán hozzám hasonlóan azt mondta magában: „De tudom, mit akarok! Nekem is világos! Nem értem, mit akar ezzel mondani! Úgy értem, mi nem nyilvánvaló?

Ilyen belső párbeszédet folytattam, amikor egy személyes fejlődési tanfolyamra mentem, és az oktató megkérdezte, mi a célom az élet különböző szektoraiban, és mi a célom ennek az életnek. Miután válaszoltam, azt mondta nekem, hogy minden, amit felsoroltam, csak kívánság. És hirtelen a fejemben fényjáték játszódott le: egyrészt fény, mert megértettem, hogy miért nem történt meg velem az, amit akartam, másrészt sötétség, teljes sötétség, látva a ragaszkodását a tisztázáshoz és megfogalmazza a célokat!

Néha amit akarunk eltér a javasolt cél: hisszük, hogy ez a célunk, bár a valóságban az csak egy kívánság: például - Lehet, hogy szeretnék lefogyni néhány kilót, hogy jól érezzem magam, ha bizonyos ruhát viselek. Bár erőfeszítéseket teszek e tekintetben, a dolgok nem úgy történnek, ahogy szeretném.

Ahhoz, hogy tudatalatti elmém támogasson, meg kell értenem, mit akarok, és azt a vágyat, hogy összhangban legyek a bennem levő értékekkel és hiedelmekkel. Ha a tudatalattiban van egy olyan program, mint: ha gyenge vagy, akkor nem lesz elegendő energiád a napi tevékenységek elvégzéséhez, akkor ez csak egy pontig támogat a felesleges kilók fogyásának folyamatában, amely után már nem fogja megérteni a vágyamat és helyezze be a súlycsökkentő tálcát.

Ha vágy helyett világos célt fogok kitűzni: olyan étrendet követek, amelynek célja 5 kg lefogyása, hogy mozgékony, rugalmas, könnyebben lépcsőzhessek fel, futhassak stb. a tudatalatti olyan, mintha utasításokat kapna, és az új szükséges program szerint fog cselekedni.

Hogy tisztázzuk, itt van egy nagyon kifejezett előadás az NLP Practitioner tanfolyamról.

Kívánság/állapot	CÉL/CÉL/EREDMÉNY
Kétértelműen fogalmazott	megfogalmazta Különleges
Végtelen, elvont	Mérhető
Nyilatkozati nyilatkozatok	Célok/eredmények írva/felcímkézve
Mostantól megkaphatja őket (jelenleg)	magában foglalja Idő mert teljesítmény
Nincsenek lépések	Vannak lépések eljutni oda

És hogy egy kicsit egyszerűbb legyen, íme egy lista azokról a szegmensekről, ahol hatékonyan tud dolgozni:

Fizikai egészségÉrzelmi egészségMentális egészségSzakmaKarrierSzabadidő/SzórakozásÉrdeklődési körökPénz Rokonok/barátokCsaládSzemélyes fejlődésLelki fejlődés

Mindegyikről itt olvashat bővebben:

Természetesen lehet, hogy nem tűz ki célokat, majd meglátja, mi történik, de az előrehaladás figyelemmel kísérése és nyomon követése érdekében javaslom.

Ahhoz, hogy legyen START pont, felkérem, hogy ellenőrizze, hogyan rezonál az állításra:

A sikert a lelkedben lévő igazság méri!
Melissa Alvarez

Milyen jól hajlandó vagy?Milyen gyakran nevetsz?Mennyire társaságkedvelő vagy?Milyen gyakran hallgatja az intuícióját? Vagy annak ellenére, hogy kedve támad valamilyen módon fellépni, hallgatja az ész hangját?
Hány örömet adott magának az elmúlt héten? (Nem arról beszélek, hogy mit lehet pénzzel vásárolni, hanem arról, amit egyszerűen megtehet: madarat nézhet repülés közben, élvezheti a virág illatát, élvezhet egy jó ételt, hagyhat magának filmet nézni bár még van munkád stb.)

Válaszolj őszintén a kérdésekre, és meg fogod ismerni azt a szintet, amelytől kezdve működsz: alacsony vagy magas energiájú rezgéstől. A siker közepes vagy magas rezgésből származik (a legjobb). Frusztráció, kudarc, harag, harag, félelem, homlokráncolás, homlokráncolás, gyűlölet stb. alacsony rezgésű érzelmek, amelyek intenzíven fogyasztanak minket az energiatartalékokból, és nem is építik fel azt, amit szeretnénk.

Tehát a "Mit akarok valójában?" ez azt jelenti, hogy ismerem az életcélomat, megkülönböztetem a célt és a vágyat, és megfigyelem azokat az érzelmeket, amelyekben leggyakrabban "fürdök".

Legközelebb csak jó,

---