R kódolja a tömegét: Linecoaching 14052015 - 10 09
Mélyen megdöbbent a program egyik pontja: meg kell adnod a súlyodat a 2. lépés eléréséhez. Lehetetlen másként eljárni.
25 éve fogyókúrázom és életemet olyan skálán töltöm, azt hittem, hogy mindennel végeztem, és itt kénytelen voltam visszatérni a skálára, hogy hozzáférhessek a program többi részéhez. Mérleg, 4 nap étkezési kényszer, míg 3 hét volt jobb. Mondjam azt, hogy "köszönöm vonalvezetés".
Hozzászólások
Nem értem, mit értesz a súlyának kódolásán ?
Nem látom, miről beszélsz
Azt hiszem, arra gondolsz, hogy egy lépés érvényesítéséhez meg kell adnod a súlyát, ennyi ?
Én sem szeretem ezt a "kötelezettséget", mert akkor lépnem kell a skálán, amikor nem feltétlenül akarok aznap. !
Szóval néha megcsalok, és jelzem a legkisebb súlyt, amelyet a skálán láttam az elmúlt napokban ! de nem ez a lényeg, igaz? Ezért ezen a ponton lehetne javítani .
igen a súlystresszor nagyon lehet. stresszes
de az is fontos, hogy szembesülhessünk a skálával úgy, hogy visszahelyezzük a helyére, ez csak egy pontatlan mérés, nagyon pontatlan, csak egy mutató
Remélem, azóta jobb neked