Sheila start - táplálkozási edző; jólét
Frissítve: 2019. december 19 2019
Kövesd a nantesi Sheila start táplálkozási és jólét edzőt. Dinamikus és csillogó nő, aki személyre szabott programot állít össze, és elkíséri Önt a wellness és a fogyás útjára.
Üdvözlet minden Urban Mood olvasónak. Sheila vagyok, harmincas vagyok. Ghánai származású, Nantes-ban születtem és nőttem fel. Egy imádnivaló kisfiú anyja vagyok, aki napi 1000% -ban támogat edzői tevékenységemben.
Az életben elosztom az időmet a tevékenységem, a családom, a barátaim, a konyha és az edzőterem között.
UM: Mesélnél magadról és tevékenységedről ?
SS: Távoktató vagyok a táplálkozás és a közérzet terén, és nagy örömömre szolgál, hogy napi rendszerességgel dolgozhatok ügyfeleimmel.
Minden erőmet és szaktudásomat átadom nekik, hogy elérjék céljaikat, amelyek nem korlátozódnak a fogyásra, hanem az önbizalom és a személyes fejlődés körül is.
A START jelentése "BEGIN". Arra buzdítok minden embert, hogy ragadja meg a jelen pillanatot a cselekvésre, ezért szlogenem "MOST VAGY SOHA" !
UM: A szakmai élet megváltozása, hogyan magyarázza ezt a kattintást ?
SS: Valóban, szakmai életemben 360 fokos fordulat következett be. 2018 szeptemberében úgy döntöttem, hogy felbontom a szerződésemet a közszolgálatnál, ahol HR-pozíciót töltöttem be.
Ez a döntés erős vágyból származott, hogy vigyázzak magamra és jólétemre. De nem csak, ez egy nagy csalódás eredménye is volt, amelyet át kellett élnem, miután kipróbáltam egy súlycsökkentő programot, amely gyorsan körülbelül tizenöt kilót fogyott, hogy azonnal visszaszerezzem őket a következő hónapokban.
Nagyon rosszul élve ebben a helyzetben, majd úgy döntöttem, hogy átveszem a felelősséget, és felállítottam egy olyan nyerő formulát, amely lehetővé teszi a "gyors" fogyást az ízélmény maximalizálásával (gofri, palacsinta, pizzák, allok, samosák, kuszkusz ...).
Kizárt, hogy idővel visszatérjek egy korlátozó, korlátozó és sikertelen programhoz.
A mai napig körülbelül 30 fontot fogytam, és továbbra is a programomat használom a hátralévő kilók leadására. Mindenekelőtt 2018 szeptemberében megértettem, hogy az egészség az első poggyászom, és hogy ha ez nem következik be, soha nem leszek képes elérni (pro vagy személyes) céljaimat, vagy legalábbis fenntarthatóan élvezni őket.
UM: Ön edzősködik, miért döntött úgy, hogy támogatja az embereket ezen a területen?
SS: Úgy döntöttem, hogy kísérletezem saját "gyors fogyókúrás" programommal, de olyan hozzám közel állókkal is, akiket látszólag nagyon érdekelt a folyamat.
Ugyanakkor a közösségi médiában megmutattam ennek a projektnek az előrehaladását. Hétről hétre a visszajelzések nagyon pozitívak voltak, és az átalakítások nagy érdeklődést váltottak ki a közönségemben. A kapott kérések és kérések arra késztettek, hogy kezdjem a tevékenységemet.
Ma nagy örömömre szolgál, ha támogatom azokat az embereket, akik új életmódot szeretnének átvenni és mélyreható változásokat akarnak végrehajtani. A súlyarány olyan küzdelem, amelyet 12 éves korom óta küzdök, amikor már elértem a 100 kilogrammos határt. Megértem azt a szellemi és fizikai terhelést, amelyet egy 15, 20 vagy akár 70 kilós túlsúlyos ember számára jelent.