Rábeszélhetem a gyereket, hogy fogyasszon zöldséget.Hogy csináltuk?

Rábeszélhetem gyermekemet, hogy fogyasszon zöldséget?

A legtöbb kérdés, amelyet a szülők kapnak a gyermek táplálkozásával kapcsolatban, a zöldségekkel kapcsolatosak. Az étrendben való bevezetés és fenntartás fejfájást okoz a szülőknek. Általában az a kérdés: "Hogyan tudom a gyereket enni zöldséget?" Először egy kérdéssel válaszolok: "De eszik zöldséget?". Legtöbbször a válasz nem, és a szülők valódi kinyilatkoztatást kapnak. Ha nincs öröm a zöldségfélék elfogyasztásában otthonukban, akkor a gyermek sem fogja ezt az utat választani, egyértelmű. A kérdésre a válasz: "Igen, lehet!". Csak legyen elég elszánt, és maga is meg van győződve arról, hogy a zöldségek fontosak a gyermekek táplálkozásában. Íme néhány nagyszerű trükk, amellyel elkezdhet barátkozni a zöldségekkel:

Itt írtam erről a témáról barátaimnak az Itsy Bitsy-nél.
Ha naprakész akar lenni az egészséges életmód blog híreivel, TETSZENE a Facebook oldalt, vagy feliratkozhat a Hírlevélre!
Fotóforrás: személyes archívum

---