Rágcsálnivalók a csekken Kalóriafogó Zöldség chips - mennyire egészségesek valójában
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2019. március 24-én, 8: 03-kor
Egyre többen fordulnak zöldség chipshez a hagyományos rágcsálók helyett. De ezek a sült darabok kalóriabomba, és nem egészséges snack.
Tegnap volt a földimogyoró-csomag, ma sok egészségtudatos rágcsálnivaló zöldség chips. Nagyon divatosak. Az is az a benyomásod, hogy valami jót tenne az egészségedért, ha a hagyományos falatokat sült sárgarépával, kelkáposzta, paszternák vagy cékla helyett cserélné? A reklám és a csomagolás azt sugallja, hogy a zöldségforgács különösen egészséges snack.
Fent a videóban: 10 ok, amiért egyszerűen nem fog fogyni!
A zöldségforgácsok meghíznak és egészségtelenek
A Stiftung Warentest egy erre vonatkozó tanulmányban tudta meg, hogy a zöldségforgács sok kalóriát tartalmaz zsír és cukor formájában . Átlagosan 473 kalóriát fogyaszt 100 grammal!
A sót is túl nagy mennyiségben tartalmazzák. A tesztelők elemzéseik során még olyan szennyező anyagokat is találtak, mint az akrilamid. Nem túl étvágygerjesztő, igaz ? Van azonban néhány kivétel, amelyet tiszta lelkiismerettel élvezhet.
Növényi chipsben van
15 terméket vett alaposan szemügyre a Stiftung Warentest. A vizsgált termékek közül négy - a Tegut, a Tyrells és a Svenska Lant Chips, valamint a Netto Clarkys saját márka - magas szennyezőanyag-tartalmuk miatt gyengén értékelt. Az OK: Három termékben riasztó koncentrációban volt rákkeltő akrilamid, és egy zacskó erősen szennyezett volt nitráttal . Az egészséges snack másképp néz ki, nem gondolja?
Rengeteg kalória van minden zöldség chipsben. Többségük kellemetlenül zsíros ízű és szagú, amint azt a bírálók megjegyezték, és sok esetben az állaga ragadós. A zöldségforgács tehát szóba sem jöhet, mint egészséges alternatíva a burgonya chipshez vagy a lapockahoz. Csak a rosttartalom valamivel magasabb, mint a hagyományos rágcsálóknál.