Rágógumi, egészséges vagy nem vékony vagy zsíros
A rágógumi nem modern termék, mint gondolnánk. A mai formáktól teljesen eltérő formákban a múltban is létezett: az ókori görögök a masztifa gyantáját, a majákat, a Sapodilla fa nedvét rágták. 1848-ban az Egyesült Államokban gyártották és értékesítették az első kereskedelmi gumit, majd 1869-ben szabadalmaztatták. A Wrigly gumi 1914-ben jelent meg, a ma is népszerű két íz, a menta és a gyümölcs. Az első világháborúban a katonákat gumirágásra ösztönözték, amelyet stresszoldónak tartanak. Ezt követően koffeint adtak az ínyhez, és használatát joggal tekintették megoldásnak a szájüreg fertőtlenítésére, amikor a fogmosás nem lehetséges.
Modern tanulmányok kimutatták, hogy a rágás olyan fiziológiai aktus, amely valóban növeli a koncentráció erejét és ellazul. Talán ezért is kísértésbe esünk, hogy napközben valamit rágcsáljunk. Ebből a szempontból a gumi jobb megoldás, mint a többi "rágó" termék (chips, snack). Egy 2009-es német tanulmány megállapította, hogy a gumit rágó diákok jobban teljesítettek matematikában, mint társaik. biztató, nem?!
Rágjon gumit és akadályozza meg az üregeket
Számos, különböző életkorú alanyokról szóló tanulmány igazolta, és ez nem egy gyártó cégek által finanszírozott tanulmány volt ... Bármelyik rágógumi stimulálja a fogak természetes öntisztulási mechanizmusait, fokozva a nyálkahártya nyálkahártyáját és a fogfelületek nyelvét. . Ezenkívül a xilit-ínyeknek megvan az előnye ennek a vegyületnek. Lúgos kémhatású anyagok is hozzáadhatók az ínyekhez, amelyek szintén hozzájárulnak a száj pH-értékének csökkentéséhez, fluorid, amelynek pozitív fogászati hatása jól ismert, kalcium stb. Különösen az íny használata az étkezések között, különösen, ha nincs ecsetelés, ösztönözni kell.
Számos új tanulmány kimutatta a fogíny használatának hatékonyságát olyan személyekben, akik fogyni szeretnének. Úgy tűnik, hogy a rágásnak nincs negatív hatása, de biztosítja az éhségérzet ideiglenes megszüntetését és az étel elfogyasztásának pillanatának elhalasztását.
Tehát, túlzás nélkül, a rágógumi megengedett öröm, akár a menta, a fahéj vagy a tutti frutti ízét szereti.