Rakott zöldségekkel - recept

A zöldséges rakott könnyen elkészíthető, egészséges és remek íze van.

Hozzávalók 4 adaghoz

g vegyes zöldség g margarin g liszt ml zöldségleves Pc tojássárgája Pc tojásfehérje csipet só Evőkanál gyógynövények, frissen, apróra vágva Csipetnyi bors Kanál olaj, a penészhez Kanál zsemlemorzsa a serpenyőhöz

550
55
75
250
4
4
1
3
1
1
1

Egyéb kategóriák

Zöldség receptek
Vegetáriánus receptek
Olcsó és olcsó receptek
Egészséges receptek
Könnyű étel
Afrikai receptek

A recept elkészítése

Először melegítse elő a sütőt 200 fokra (felső és alsó hő), és egy sütőedényt kenjen meg egy kis vajjal, és szórja meg zsemlemorzsával.
Mossa meg a zöldségeket (pl. Cukkini, paprika, paradicsom, mait stb.), Tisztítsa meg és vágja apróra. Ezután egy lábasban melegítsen vizet, és kb. 10 percig párolja benne a zöldségeket.
Keverje jól össze a margarint, a lisztet és a zöldségalaplét, majd keverje hozzá a tojások sárgáját, és sózza, borsozza.
A tojásfehérjét egy külön tálban felverjük, hogy merev tojásfehérje legyen, majd hajtsa bele a keverékbe, végül keverje hozzá a zöldségeket és a fűszernövényeket.
Öntsük a keveréket az előkészített sütőedénybe, és használjuk a Rakott zöldségekkel Az előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük.

Tippek a recepthez

Fűszerekkel megszórva tálaljuk.

Hasonló receptek

Cannelloni rakott

Recept egy kiadós, finom cannelloni rakott darált hússal és parmezán sajttal. Nemcsak a sajt szerelmeseinek öröm.

Karfiol sütni

Ez az ízletes karfiolos rakott krumpli mennyei íze van. Ezenkívül ez a recept könnyen elkészíthető.

Savanyú káposzta rakott

A kiadós savanyú káposzta rakott krumplipürével, savanyú káposztával és kolbásszal csak a hideg évszakra vonatkozik.

Sonka, burgonya és tojás rakott

Ez a kiadós recept a sonka, a burgonya és a tojás rakottra gyorsan elkészíthető és csodálatos íze van.

Sült tortellini

Pontosan a megfelelő recept egy hosszú nap után a gyors és könnyű krémes tortellini. Igazi kulináris élvezet a munka végén!

Babos rakott krumpli és juhsajt

A sajt csípős ízt ad a burgonyával és juhsajttal készült babkávénak - finom recept.