Raureni - A természet szeretetével - 5 turmix recept gyümölcsökből és zöldségekből

raureni

A turmixok a nyers gyümölcsök vagy zöldségek keveréke, amelyet gyorsan és egyszerűen elkészíthet. A gyümölcsöt nem préselik ki, keverik össze turmixgépben, és azonnal elfogyasztják, hogy élvezzék táplálkozási tulajdonságait. A nap bármely szakában jók, bársonyos és finom illataikkal meglepnek.

És mivel színesek, játékosak és gyorsan elkészíthetők, jó finomság, amit a kicsikkel együtt lehet elkészíteni. Szórakozni fognak és meglepnek, mennyire kreatívak tudnak lenni, ha hozsz nekik egy tál gyümölcsöt és zöldséget;)

Arra szeretnénk ösztönözni, hogy a konyhában gyümölcsökkel és zöldségekkel játsszon, ezért ma néhány ötletet készítettünk, amelyekből kiindulhat:

Banán turmix eperrel

  • egy csésze banánpürét
  • 4 egészséges eper
  • egy csésze reszelt almát
  • néhány fehér és fekete szőlő
  • egy teáskanál citromlevet

A banán konzisztenciát és édes ízt kínál, az eper bársonyos textúrájú. Édes, játékos, íze finom és aromás.

Alma, citrom és kivi

  • 1 reszelt alma
  • néhány fehér szőlő
  • fél kivi
  • frissen facsart citromlé
  • egy szelet ananász

Színes, következetes, savanyú, élénkítő. Az alma konzisztenciát ad a turmixnak, a citrom és a kivi pedig kissé savanykás aromával egészíti ki az ízét.

Passiógyümölcs és mangó

  • ¾ borotvált alma
  • ¼ banánpüré
  • ¼ mangó
  • ¼ narancssárga
  • Maracuja
  • 1 szelet körte
  • friss gyümölcslé egy citromból

A bársonyos ízt és az állagot a banán és az alma biztosítja. A passiógyümölcs kiegészíti az egzotikus ízt. Titokként pedig, ha a szenvedély gyümölcsét választja, válassza a piros magúat, mert illatosabb, mint a sárga magú.

Banán, narancs, mangó és passiógyümölcs

  • Maracuja
  • 1 banán
  • 1 mangó
  • 300 ml friss gyümölcslé narancsból
  • jégkockák

A banán bársonyossá teszi, a mangó íze pedig minden alkalommal kellemesen meglep. Javasoljuk néhány jégkockával tálalni.

Cékla, sárgarépa és alma turmix

  • 3 sárgarépa
  • 1 közepes cékla
  • 1 alma

Az édes, enyhén ízesített alma és a sárgarépa kellemes íze kellemes aromát kölcsönöz a répának. Következetes és édes, a cékla, a sárgarépa és az alma turmix sok embert fog összegyűjteni az asztal körül.