Răzvan Popescu 30 kilogrammot fogyott

Írta Dana Aramă, 2018. október 5., péntek, 14:50 Utolsó frissítés: 2018. október 5., péntek, 15:01

Răzvan Popescu rádióember elképesztő átalakuláson ment keresztül. 30 kilogrammot sikerült lefogynia, és a változás figyelemre méltó.

Răzvan Popescu hazánk egyik leghíresebb rádióembere. A rajongók a ZU rádióban hallhatják, ahol összefog Flickkel.
Az elmúlt hónapokban Răzvan Popescu radikális megjelenési átalakuláson ment keresztül. Egy nagyon jól bevált étrend segítségével sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól. Eddig 30 kilogrammot fogyott és látványosnak tűnik.
Răzvan Popescu egy különleges programot követett, amelynek segítségével szeptember közepéig 30 kilogrammot fogyott, ahogy ő maga is bejelentette.
Az étrend, amelyhez Răzvan Popescu folyamodott, és amely esetében a legjobb eredményt hozta, egy fehérje, amely a test kilogrammonkénti fehérje és a szükséges mennyiségű zöldségfélék és víz ellenőrzött asszociációján alapul - írja az okmagazine.ro.

LÁSD FOTÓGALÉRIA KÉP 1/4
Az egész folyamat 4 szakaszból áll:

1. 3 napos méregtelenítés és 11 napos fehérjetartalom, gyorsított fogyással (3 és 6 kg között fogyhat);

2. egy megengedőbb szakasz, amelyben a megengedett zöldségek és húsok listáját tiszteletben tartják, de más ételeket fokozatosan bevezetnek (lassabb, de egészségesebb fogyás, 1-1,5 kg/hét);

3. visszatérés az első két szakaszban nem engedélyezett zöldségekhez, húshoz és gyümölcshöz (súlystabilizálás);

4. Az egészséges életmódra való átalakulás szakasza.

---