Rebel Wilson hihetetlen, kétköves fogyás titkai a saját szavaival;
A 40 éves ausztrál komikus és színésznő megmutatta kétköves fogyását
(Kép: Rebel Wilson/Instagram)
2019 utolsó hónapjaiban macskák lövöldözésével foglalkozik egészségével .
A Rebel az intenzív egészségügyi rendszer mellett áll, miután kiderült, hogy 2020 végéig el akarja érni a 165 kg-os célt.
Az Ön ambiciózus célja, hogy 2020 végéig soványabbá váljon 11 fontra, és úgy tűnik, hogy eddig a vonalon áll.
A Entertainment Tonight decemberi interjújában a színésznő megdöbbentette a nézőket, amikor beismerte, hogy négy nap alatt óriási nyolc fontot fogyott a szalag forgatása közben.
A lázadó súlya a munka fizikai vonatkozásai miatt csökkent, ami azt jelentette, hogy a végén órákig aktívnak kellett lennie.
A Rebel volt az egészségügyi vállalkozása 2019 utolsó hónapjaiban
(Kép: WireImage)
A szigorú és igényes tánc rutin azt jelentette, hogy a vártnál több testmozgásba kezdett.
A színésznő elmagyarázta: "Nagyon sok testiség van, de azt is, hogy nagyon magasra, csaknem 100F-ra hevítetted, így soha nem hűlünk le.
"Felmelegítenék a szaunaként kialakított berendezést, így soha nem hűlnénk le, hanem elég kellemetlenné tennénk."
Feltűnően új megjelenése után, a macskákat követve, a lázadók folytatják a fogyás útját azzal, hogy rákényszerítik magukat, hogy szeressék magukat.
A lázadók úgy folytatják fogyás útjukat, hogy arra kényszerítik magukat, hogy szeressék magukat az edzéshez
(Kép: Instagram)
Amikor becsengetett a 2020-as új évre, a színésznő az Instagram-on elmagyarázta, hogy ez az új fejezet számára „az egészség éve”
(Kép: Instagram)
Amikor becsengetett a 2020-as új évre, a színésznő az Instagram-on elmagyarázta, hogy ez az „Egészség éve” című fejezet neki szól.
A színésznő három fotót osztott meg egy tengerparti séta során, és részletesen bemutatta, milyen életmódbeli változásokat fog végrehajtani 2020-ban.
A lázadók megfogadták, hogy több vizet isznak cukor és egészségtelen ételek helyett, és arra ösztönözték híveiket, hogy csatlakozzanak hozzá egészséges kalandokra.
Részletesen meghozta döntését, amikor tollat írt: "Szóval felszálltam a szabadidőre, és sétálni mentem, most szándékosan hidratáltam a kanapén, és megpróbáltam elkerülni a cukrot és az ócska ételt, amelyet nehéz követni." Éppen most voltak ünnepeim, de megcsinálom! Ki fog néhány pozitív változást végrehajtani velem ebben az évben? "
Rebel Wilson örült egy arany számnak
(Kép: Getty Images)
Azóta az Aussie sztárja fárasztó edzésmódjait megosztja olyan zseniális rajongókkal, akik egyszerűen nem hiszik el az átalakulását.
A lázadó új szerelmet talált az áramköri edzésben, amelynek következtében néhány hónap alatt két követ vesztett.
Naprakészen tartja követőit az Instagramon azáltal, hogy részletezi az áramköri edzés rutinjait, ideértve a súlygyakorlatokat, a guggolásokat és a lökéseket és a gyakorlatokat.
A sztár egy friss edzésbejegyzést írt alá: „Tartsd meg ezt az állóképességet! Itt van a mai fitnesz edzésem része.
Lázadó Wilson óriási, kétkőből álló fészert tett
(Kép: Getty Images North America)
"Nekem is van 60 perc kardióm (ez unalmas, film), és a végéig nyúlik minden rendben".
A koszorúslányok kedvese a labdát is megharapta, és bérelt egy személyi edzőt, Jono Castano Acerót, akinek elengedhetetlen része az átalakulásuk.
A fitnesz fanatikus arra kéri a lázadókat, hogy minden nap végezzenek valamilyen kardiót, ami azt jelenti, hogy most heti hét napon dolgozik.
Jono nemrég szótlanul hagyta a rajongókat, amikor dicsérte a lázadók kemény munkáját az Instagram-on, egy aranyos csettintéssel egymás mellett az edzőteremben.
A Rebel bérelt egy személyi edzőt, Jono Castano Acerót, akinek elengedhetetlen része van az átalakulásban
(Kép: Jono Castano/Instagram)
A színésznő érezhetően karcsú alakkal ragyog, amikor személyi edzője mellett világít.
- Rebel Wilson a hét minden napján az udvaron tevékenykedett. Büszke arra, hogy gurlasz ”Jono az inspiráló csattanással.
A Rebel nemrégiben elindította a fogyás átalakulását azzal, hogy részt vett egy The Ranch nevű luxus wellness és fitnesz elvonuláson Malibuban.
A vicces nő négy napot töltött a visszavonuláson, ahol megtanulta, hogyan kell elsajátítani a kiegyensúlyozott életmódot.
A színésznő nemrég elhagyta a rajongókat, feltűnő csattanással, amely bemutatta a kereteit és a gyilkos görbéit
(Kép: Instagram)
A legjobb benne? A Rebel nyolc kilóval könnyebb.
Az Instagramról való visszavonásról szólva azt írta: „Az OMG most fejezte be a négy fantasztikus napot a # TheRanch4.0-ban ... ez olyan nehéz, de nagyon kifizetődő!
"Nem is beszélve arról, hogy a maratoni túrázás során négy nap alatt 8 kilót fogytam!"
A színésznő nemrég elhagyta a rajongókat, feltűnő pillanatban, bemutatva a kereteit és a gyilkos görbéit.
Karcsú keretet vágsz egy merülő nyakú királykék ruhába, és minden tekintetből magabiztosan öntözöl
(Kép: Rebel Wilson/Instagram)
Rebel szenzációsnak tűnt a lenyűgöző csattanásokban
(Kép: Rebel Wilson/Instagram)
Karcsú keretet vágsz egy merülő nyakú királykék ruhába, és minden tekintetből magabiztosan árasztasz magadba.
Lenyűgöző pillanatfelvételek közzététele után Rebel sok figyelmet kapott híveitől, akik könyörögve ismerték meg fogyás titkait.
Az ambiciózus sztár azt mondta Instagram-követőinek: „Még ha a céljai felé is tülekedsz, folytasd magad - érdemes lenne.
"Próbálj meg egy kis erőfeszítést tenni minden nap, tudom, hogy néhány nap pokolian frusztráló, úgy érzed, hogy feladod, felidegesíted a haladás hiányát."