Rebelle Santé A természetes egészség magazin Zöld tea… Rebelle-Santé
A zöld tea a friss vagy szárított növény, átalakulás nélkül, ellentétben a klasszikus teával, amelyet sodortak, erjesztenek, füstölnek ... Ez a tea természetes állapotában a Camellia sinensis legjobbjait nyújtja, manapság terápiás erényeket.
Nyilvánvaló, hogy ha örömére és egészségének megőrzése mellett dönt a tea elfogyasztása mellett, akkor a nagyszerű borokhoz hasonlóan két vagy három egyszerű szabályt kell betartani. Az is és mindenekelőtt, hogy a tea a lehető legjobb minőségű, anélkül, hogy bármilyen kémiai kezelésen esett volna át. Sok zöld, oolong vagy fehér tea létezik AB (Organic Agriculture) címkével vagy nyilatkozattal, amely igazolja, hogy peszticidek nélkül termesztették őket. Mindenesetre a nagyon jó teák, mint a nagyon nagyszerű borok, még akkor is, ha nem rendelkeznek AB "címkével", a lehető legbecsültebb termesztési technikákat alkalmazzák, különös tekintettel a növényre és általában a környezetre.
ZÖLD TEA ÉS EGÉSZSÉG: A HATÉKONYSÁG BIZONYÍTÁSA
Történelmileg keleten az összes teát igazi csodaszernek tekintették: az intellektuális koncentráció növekedése, a fáradtság csökkenése, a hosszú élettartam ... De a XIX. Századtól kezdve, a tudományos orvoslás megjelenésével az első komolyabb tanulmányok a a tea előnyeit tették közzé. Ez utóbbiak különösen a szív- és érrendszeri problémák, valamint az emésztési és májbetegségek elleni küzdelemben jönnek létre. Más vizsgálatok azt mutatják, hogy a tea gazdag antioxidánsokban, olyan anyagokban, amelyek megvédik a testet az öregedést okozó szabad gyököktől.
A zöld tea, amely nem erjesztett és kevesebb feldolgozáson esik át, mint a többi tea, még hatásosabb terápiás tulajdonságokkal rendelkezik.
HOGYAN HASZNÁLJA A ZÖLD TEA ELŐNYEIT
Csak meg kell inni rendszeresen, minden nap. Meg fogja találni a megfelelő adagot, ütemtervétől és főleg a tein tolerancia szintjétől függően. Mivel a tea egyetlen ellenjavallata a koffein származéka, amely visszaélés esetén idegességhez, szívdobogáshoz és álmatlansághoz vezethet. Ha a meglehetősen erős teát kedveli, ragaszkodjon napi három csészéhez, elkerülve a késő délutáni ivást. Ha fogyni akar, vagy döntő hatással van az egészségére, akkor nyilvánvaló, hogy fontos sokat inni. Ebben az esetben egy könnyű teát választ a teinben, hogy megkóstolja azt napi 6-7 alkalommal.