Alacsony zsírtartalmú krémmártás egészséges étkezés fórum

Tag 2002. január 17-től
1,184 hozzászólás (ø0.17/nap)

Helló kedveseim,

Szeretek krémmártásokat enni, de jelenleg az vagyok Csináld az Lf30-t, meg akartam kérdezni, vannak-e alacsony kalóriatartalmú tejszínes szószok, vagy hogyan készítem őket?
És még egy kérdés: a fekete kenyér több kalóriát tartalmaz, mint a teljes kiőrlésű kenyér?

2004. február 16-tól tagja
3 602 hozzászólás (ø0.59/nap)

cserélje ki a tejszín felét tejjel. Azt is elkészítem, hogy nagyon ízlik.

Tag 2002. január 17-től
740 hozzászólás (ø 0,11/nap)

Víz, sűrített tej (4%) egy kanál tejföllel elkeverve (tejföl nélkül is működik - ízlés kérdése). Ha hagyja, hogy a szósz tovább pároljon, akkor a végén rövid ideig tartsa a kézi turmixgépet a szószban - ez megakadályozza az összetapadást (koaguláció)
elkerül.

Ha csak krémre van szüksége ízlés szerint - forralja fel röviden a tiszta sűrített tejet.

Tag 2003. november 25-től
254 hozzászólás (ø0.04/nap)

Szia
én most mindig a szójatermékekre cserélem a krémet - alig észrevesz különbséget
érezd jól magad

Idézet és válaszok

Tag 2003.09.11-től
1,494 hozzászólás (ø0.24/nap)

Tényleg nem érzek különbséget. Kedvesemmel végeztem el a végső tesztet: csak előtte tettem az edényt krémmel, és megkérdeztem, nem kóstolt-e különbséget. És nem ízlett, ezért most mindig így csinálom, hacsak nincs igazán más út.

Egyébként úgy csinálom, hogy a megadott krém felét 1,5% tejre cserélem.

Csak próbáld ki, talán neked is tetszik!

Tag 2003.02.10-től
2,752 hozzászólás (ø0.44/nap)

A krémet valójában mindig 4% -os kávékrémre cserélem. Nem veszek észre különbséget. Bizonyos ételekben akár a tejszínt is helyettesítheti normál tejjel, de akkor kissé folyékonyabbá válik.

Csak próbáld ki, működni fog.

Tag 04/16 óta
475 hozzászólás (ø0.07/nap)

Tiszteletben tartsa az alacsony zsírtartalmú erőfeszítéseit, de ne felejtse el, hogy a testnek egy kis zsírra van szüksége a zsírban oldódó vitaminok felhasználásához. Nem szoktam diétázni, de nagyon zsírszegényen főzök, mert a zsírtartalmat egyszerűen durván találom. Tipp, amely meglepő módon még nem jelent meg: a tejszín helyettesíthető íróval; A szószokat vagy leveseket ezután sűríthetjük - ha nem akarjuk használni a Mondamint - pürésített zöldségekkel vagy főtt pürés burgonyával.

Tag 2002. január 17-től
740 hozzászólás (ø 0,11/nap)

ez így van, de valójában csak nagyon-nagyon pici zsírra van szükséged.
Valahol olvastam, hogy egy saláta egy csepp olaj elegendő ahhoz, hogy a szervezet feldolgozza a zsírban oldódó vitaminokat.

Nos, ha íróval, 1,5% tejjel, joghurttal, sűrített tejjel és bármi mással dolgozol, ez teljesen megfelelő. Csak a sárgarépa nem olyan hatékony.

Korábban már kipróbáltam az írót, de ez nem egészen megfelelt az ízlésemnek, amikor krémpótlót akartam. Véleményem szerint itt érhető el a kávé krém a legközelebb.
Szerencsére az ízlés különböző

Tag 2003.07.08-tól
3721 hozzászólás (ø0.59/nap)

Tag 04/16 óta
475 hozzászólás (ø0.07/nap)

nem mintha rosszul tévesztenénk egymást: nem akarlak lebeszélni LowFat-ról; éppen ellenkezőleg - amikor néha látom, hogy az emberek manapság mit tömnek a számlájukra. Ettől beteg lehet.

Egyértelmű! Ismét ízlés kérdése. Személy szerint én például igazi majom rajongó vagyok, de a kávéban lévő 3,5% tej vagy akár sűrített tej csak bäääääh és igiiiiitttt számomra. Nem tudom, miért, nekem szappanos víz íze van, vagy mintha egy kanál tiszta vajat ettem volna. Csak a sovány tejet tűröm a kávéskannámban. Nekem viszont jobban tetszik ez a kissé savanyú író. Tudod: minden kis állat stb.

tárgy lezárva

Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.