Rebelle Santé Természetes Egészségügyi Magazin Le Plantain Rebelle-Santé
A 20. század elejéig jelentős gyógynövénynek tekintett útifű ma már nem divat. Az útifű hatékonyan csillapítja a köhögést vagy megállítja az influenzát, küzd a székrekedés ellen.

Ez a gyepen vagy réten található szerény növény hasznos számos betegség elleni küzdelemben. Az útifűre a vastag levelekből álló csomóból kinövő virágos szár (10-50 cm) jellemző, amelynek nagy erek az aljától indulnak ki. A nagy útifű (Plantago major) széles levelekkel és hosszúkás virágokkal rendelkezik. A lándzsás útifű (vagy kis útifű vagy ötágú gyógynövény) hosszúkás (lándzsa alakú) levelekkel és apró virágokkal rendelkezik a szárak végén. Ami az átlagos útifűt (vagy báránynyelvet illeti) meglehetősen kerek levelekkel és krémvirágokkal rendelkezik, lilás porzóval, míg unokatestvéreik zöldes vagy barnásak és szagtalanok.
A TUDOMÁNYOS TANULMÁNYOK MEGERŐSÍTÉSE
Az útifű alkotóelemei (pektin, aukubin, ampigenin, flavonoidok, cserzőanyagok, kén, kalcium, vas, foszfor, nyálka). Számos jelzéssel rendelkező növényzé tesszük, mind belső, mind külső felhasználásra. A farmakológiai kémia rajongói számára vegye figyelembe, hogy az aububin felgyorsítja a vesén keresztüli eliminációt, és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik; Az ampigenin gyulladáscsökkentő, és a nyálkák visszafogják az étvágyat és aktiválják a béltranzitust. Az útifű a B csoportba tartozó vitaminokat (B1, B2 és PP) is koncentrálja és A-vitamint tartalmaz. Számos tudományos tanulmány megerősítette az útifű előnyeit. csökken.