Recept a Mango Lassi - hcg receptekhez

Ma készítettem egy Mango Lassi-t. Tegnap készen állt a csomagból, és olyan finomnak találtam, hogy frissnek kellett lennie.

Ez a recept könnyen és gyorsan kivitelezhető.

Indiában a Mango Lassi-t részeg fűszeres curry-vel vagy egyszerűen közte fogyasztják. Élvezem a forró napokon felfrissülésre, vagy éppen akkor, amikor újra gyorsnak kell lennie.

Ez nem shake a protein shake kategóriában. A joghurtot és a vizet a Mango Lassi-ban használják, és tudjuk, hogy a joghurt nem tartalmazza azt a mennyiségű fehérjét, amelyre fehérje turmixunkhoz szükségünk lenne.

Még a mangó mellett is mindenkinek tudnia kell, hogy be akarja-e vonni ezt a gyümölcsöt az anyagcsere-étrendjébe.

Lassi más gyümölcsökkel is jól működik.

Ez a recept alacsony szénhidráttartalmú étrendhez vagy korlátozott mértékben alkalmas a tejtermékekkel való szigorú szakaszhoz.

---