Recept Csirkemell mustárral, sárgarépa puha köménnyel és citrommal - Omnicuiseur magazin
További mennyiségek elkészítéséhez kattintson a fenti "A recept PDF letöltése" gombra.
A sárgarépa kiváló A-vitamin forrás, amely elősegíti a jó látást, megőrzi a bőrt és védi a testet a fertőzések ellen.
Charline Favreau táplálkozási szakember a L'Omnicuiseur Vitalitynél ->
A L’Omnicuiseur összes előnyét egy gyors és finom receptben egyesítik !
Hozzávalók
Az 1. sz. Köztes edény esetében:
- 4 csirkemell,
- 1 evőkanál régimódi mustár,
- 1 csepegtető olívaolaj.
A 2. sz. Köztes edény esetében:
- 5-6 közepes sárgarépa, julienne,
- 1 csepegtető olívaolaj,
- egy csipet kömény.
A 3. sz. Köztes edény esetében:
- 125 g mandulapor,
- 80 g liszt,
- 1 szint teáskanál szódabikarbóna,
- 4 tojás,
- 2 kezeletlen citrom,
- 80 g méz,
- 120 g vajat.
Anyag: Omnicuiseur Vitalité 6000, a nagy rakott edény, 2 köztes edény, a pite tál, a rács és 6 evőkanál víz a rakott alján.
Az Omnicuiseur könnyű, komplett ételének receptje
- Az 1. köztes edénybe tegye a 4 csirkemellet, amely régi vágású mustár és olívaolaj keverékkel van bevonva.
- Vágjuk a sárgarépát nagyon apró rudakra, tegyük a 2. köztes edénybe, szórjuk meg köménnyel és adjunk hozzá egy csepegtető olívaolajat, keverjük.
- Tegye a 6 evőkanál vizet a rakott tál aljára, és tegye a 2 edényt az aljára.
- Helyezze hozzá a magas rácsot a 2 edény fölé.
- A vajat egy fazékban megolvasztjuk. Egy edényben keverje össze az összes száraz hozzávalót, majd adja hozzá a mézet, a vajat, a citromlevet, valamint a héját és a 4 tojást, és erőteljesen keverje össze.
- Öntsük a készítményt a kivajazott és lisztezett köztes edénybe. Tegye a rácsra, zárja le és tegye főzésre.