Recept Detox sárgarépalé
Ha fogyni akar, semmi sem lehet egyszerűbb, mint egy jó méregtelenítő lé sárgarépával, édesköménypel, almával és narancssal. Ezek az ételek rostokban és vitaminokban gazdagok, méregtelenítő kúrája során végre egészséges testet talál! Kortyoljon egy sárgarépával sárgarépalevet egy befőttesüvegbe, hogy ne veszítse el a méregtelenítő italában található aromákat! Könnyen elkészíthető, ez a recept gyümölcslé kivonóval vagy turmixgéppel készül. Te jössz !
Hozzávalók: 1 fő.
- 2 sárgarépa
- 1 bio nagyi alma
- 1 narancssárga
- 1/4 édeskömény
- 1 cm gyömbér
- 1 C. őrölt kurkuma
Készítmény:
Hámozzuk meg a sárgarépát, mossuk meg és vágjuk szeletekre. Vágjuk az almát negyedekre, és távolítsuk el a magokat. Ha nem szerves, először mossa le. Hámozzuk meg a narancsot, majd vágjuk negyedekre, ügyelve a fehér rostok eltávolítására. Mossa meg az édesköményt, majd durván aprítsa fel. Hámozza meg a gyömbért. Könyv.