Egészségügyi kockázati tényezők
Értsük meg az egészségügyi kockázati tényezőket
Az egészségügyi ellátás magában foglalja a különféle betegségek előfordulásának kockázati tényezőinek megértését. Az egészségügyi kockázati tényezők olyan események az életedben, amelyek növelik egy bizonyos betegség bekövetkezésének valószínűségét. Bizonyos kockázati tényezőket nem lehet ellenőrizni - előfordulhat, hogy velük született vagy saját hibájából van kitéve.
Azok az egészségügyi kockázati tényezők, amelyeket nem tud kontrollálni vagy nagyon keveset tud kontrollálni:
- egy adott betegség családi kórtörténetének jelenléte
- szex
- kor
Azok a kockázati tényezők, amelyeket ellenőrizhet, a következők:
- étel
- a fizikai aktivitás
- dohányzó
- alkohol fogyasztás
- illegális drogok használata
- biztonsági öv viselése
Tanulmányok alapján becslések szerint sok halálesetet csak három viselkedésmód megváltoztatásával lehetne megelőzni, a következők kapcsán:
- dohányzás - a dohányzásról való leszokás
- diéta - egészséges táplálkozás (például egyél több gyümölcsöt és zöldséget és kevesebb vörös húst)
- fizikai aktivitás - az ülő életmód megszüntetése
Több egészségügyi kockázati tényezővel rendelkezik
Lehet, hogy egyetlen kockázati tényezője van egy betegségnek, vagy több kockázati tényezője is lehet. Minél több az egészségügyi kockázati tényező, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy megbetegszik.
A betegség kockázati tényezői összehasonlíthatók azzal a valószínűséggel, hogy vezetés közben balesetben megsérülnek. Ha egészséges ember vagy, és nincsenek kockázati tényezői, mondjuk, a szívbetegségre nézve, akkor olyan, mintha biztonsági övet viselnél, a törvényes korlátok között tartanád a sebességet és tartanád be a közlekedési szabályokat. Ebben az esetben kicsi az esélye a balesetnek. De tegyük fel, hogy van kockázati tényezője a szívbetegségeknek: cukorbetegség. Most olyan, mintha biztonsági öv nélkül vezetnénk. Most nagyobb az esélye annak, hogy balesetben megsérüljön. Ha van még egy kockázati tényezője, például a magas vérnyomás, akkor ez olyan, mintha nagyon nagy sebességgel vezetne. Ha dohányzik, akkor a kockázat összehasonlítható a biztonsági öv nélküli vezetéssel, nagyon nagy sebességgel és a közlekedési szabályok betartása nélkül.
A kockázatok csökkentése érdekében csak annyit kell tennie, hogy használja a biztonsági övet, óvatosan vezet, betartja a szabályokat, azaz csökkenti a kockázati tényezőket - ha egészség lenne a dohányzásról való leszokás és a vérnyomás egészséges táplálkozással, fizikai aktivitással történő szabályozása. és az orvos által felírt gyógyszerek.
Egészségügyi kockázati tényezők, örökösök - családtörténet
Hogyan lehet megtudni, mi a betegség kockázata? ?
Fontos, hogy beszéljen orvosával az egyes kockázatokról. Fontos, hogy orvosa ne csak az egészségéről, hanem a családjának előzményeiről is tudjon - a család egészségi állapotáról. Amikor orvoshoz fordul, készen áll arra, hogy információkat szolgáltasson magáról, és ha van, gyermekeiről, testvéreiről, szüleiről, nagyszüleiről, nagynénjeiről és nagybátyjairól, unokahúgairól és unokaöccseiről:
- súlyos betegség és halál oka
- a betegség kezdetének kora és a halál kora
- etnikumra vonatkozó információk
- általános életmódra vonatkozó információk, például túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás
Orvosa a család előzményei és egyéb kockázati tényezők alapján értékeli a betegség kockázatát. Azt is javasolhatja, hogy milyen intézkedéseket tehet a betegségek megelőzése érdekében, például az ülő életmód kiküszöbölését, az étrend megváltoztatását vagy szűrővizsgálatok elvégzését a korai betegség észleléséhez.