Recept Karcsúsító körte és áfonya morzsolódik

Hozzávalók: 4 fő.

• 300 g körte
• 1/4 citromlé, facsart citrom
• 100 g áfonya
• 5 g Splenda édesítőszert
• 45 g barna cukor
• 45g fehér liszt (általános)
• 45 g zabpehely (zabpehelyhez)
• 80 g nem hidrogénezett margarint
• 0,4 g őrölt fahéj
• 0,1 g só

Készítmény:

• Elkészítés 10 perc
• Főzés 25 perc
• 25 perc pihenés

• Melegítse elő a sütőt 205 ° C-ra.

  Hámozzuk meg a körtét, távolítsuk el a magokat és vágjuk kb. 1,5 cm-es darabokra. Tegye őket egy nagy tálba, és jól keverje össze a citromlével. Adja hozzá az áfonyát és a sínt, majd keverje össze és ossza fel a ramekinek között.

  ---