Recept Karcsúsító krém

karcsúsító

Egy kis leves articsóka szívünk melegítésére? Itt egy fehérrépa karcsúsító krém recept. Diéta közben is élvezzük a fehérrépa előnyeinek köszönhetően. Nagyon ajánlott, mert ez lehetővé teszi számunkra a gyors fogyást anélkül, hogy félnénk, hogy utána visszanyerjük. Alacsony kalóriatartalmú, most minden étkezéskor fogyókúrás eszközünkké válik.

Hozzávalók: 4 fő.

  • 500 g fehérrépa
  • 20 g könnyű margarin főzéshez
  • 10g cukor
  • 50 cl zöldségleves
  • 5 cl port
  • 15 cl folyékony tejszín 3% zsírtartalomra csökkentve
  • 1 C. 1/2 teáskanál szárított kakukkfű
  • bors

Készítmény:

  • Elkészítés 20 perc
  • Főzés 25 perc

  • Hámozza meg a fehérrépát, és durván vágja le. Párolt serpenyőben vagy fazékban megolvasztjuk a margarint. Hozzáadjuk a fehérrépát, és nagy lángon megpirítjuk. Megszórjuk őket cukorral. Ezután fakanállal kevergetve 5 percig barnítsa őket.