Recept - Retek mousse (alacsony kalóriatartalmú) 750g

Alacsony kalóriatartalmú, fogyasszon anélkül, hogy hízna.

Nagyon könnyű Euro ikonra

Olcsó Óra ikonra

Hozzávalók (4 fő)

• 2 csokor retek a tetejükkel
• 2 póréhagyma
• 15 cl világos krém
• 100 cl csirkehúsleves
• 4 evőkanál olívaolaj
• Só

Köretnek

• 150 g füstölt lazac (kis négyzetekben)
• 10 cl nehéz könnyű krém
• Bors

Készítmény

1. lépés:

Mossa meg a póréhagymát, a retket és a tetejüket. Finoman aprítsa fel, és erős lángon 5 percig pirítsa meg olívaolajban.

---