Recept - Tartare d; algavideó

Az algák, ezek a „tengeri zöldségek” tömény tápanyagok: természetesen jód, de természetesen kalcium, réz, vas, mangán, A, C, E, B vitamin is ... Ezért jó kilátásokat kínálnak étrendjük minőségi gazdagítására. Fogyasztásuk legkényelmesebb módja dehidratált formában, pelyhekben. És a MARKAL felajánlja nekik, hogy szórjanak meg levesekkel, salátákkal, vagy készítsék finom tartármá, mint ebben a receptben.

tartare

Könnyen Euro ikonra

Olcsó Óra ikonra

Hozzávalók (4 fő)

  • 1 C. hogy s. Dulse moszat
  • 1 C. hogy s. tengeri saláta
  • 2 evőkanál. hogy s. wakame által
  • 3 evőkanál. hogy s. bio olívaolaj
  • 1 C. hogy s. dióolaj
  • 3 evőkanál. hogy s. kapribogyó
  • 8 savanyúság
  • 0,5 lilahagyma
  • 2 medvehagyma
  • 1 gerezd fokhagyma