Receptblog felvonulás A bolygó egészségügyi étrend
Receptblog felvonulás: A Planetary Health Diet
Lehetne ismertebb az ételblogja? Ezután vegyen részt a Planetary Health Diet című receptblog-felvonulásomon. Meghívlak. Nyerjen új olvasókat a blogjához, és egyszerre segítse az embereket és a bolygónkat. Itt megtudhatja, hogyan:
Mi a Planetary Health Diet?
A Planetary Health Diet egészséges felnőtt étrend.
Védjegye: félig tele zöldségekkel és gyümölcsökkel. A másik fele főleg gabonafélékből, növényi fehérjéből (dió, lencse, bab, borsó) és kiváló minőségű növényi olajokból áll. Ezenkívül a hal, hús és tejtermékek kis adagjaiból, valamint az alacsony cukortartalmú és keményítőtartalmú ételekből.
A bolygó egészségügyi étrendet a mennyiségek keretein belül nagyon rugalmasan lehet kialakítani. Ez lehetővé teszi az étel-intolerancia és az intolerancia kiigazítását is.
Mivel például az indiánok másként töltik meg a tányérjukat, mint a kínaiak vagy az amerikaiak, az étrend figyelembe veszi a hagyományos étrendeket. A vegetáriánus és a vegán étrendet lehetőségnek tekintik. Ez azt jelenti, hogy ha úgy tetszik, akkor így táplálhatja magát, de nem muszáj. További információ itt:
A Planetary Health Diet Diet Blog Parade
A Planetary Health Recept Blog Parade blogger recepteket gyűjt a világ minden tájáról. Ezek az EAT Lancet megállapításain alapulnak. A Szakértői Bizottság kidolgozta a Föld védelmét szolgáló étrendet, amelyet 2019 elején publikált.
Vegyen részt, és kapcsoljon össze egy csábító receptet sok friss étellel. Tehát zöldségekkel, gyümölcsökkel, hüvelyesekkel és dióval.
A föld számára éppen tizenkét után van. A virtuális receptkönyv és a gyakorlati tippek sok embert arra ösztönöznek, hogy továbbra is hozzájáruljanak a bolygó egészségéhez.
És így segít abban, hogy a jövőben mindannyian kevesebb ételt dobjunk el, és jobban támaszkodjunk a növényi ételekre:
Receptblog felvonulás: Planetary Health Diet
Vezetéknév: Planetary Health Diet Receptek
Mikor és mikor? 10.10. - 20.11.20
Ki vehet részt? Élelmiszer, életmód, egészség és utazási blogok
Milyen receptek? Rugalmas, vegetáriánus és vegán. Édes vagy sós. Sok zöldséggel, édes gyümölcsökkel, gabonával, kiváló minőségű növényi olajokkal és hüvelyesekkel, dióval és keményítővel (burgonya, édesburgonya, csicsóka).
Recept klasszikusok (példák): vegán és vegetáriánus Buddha tálak
Akcióba lépni és részese lenni
# 1
Tegyen közzé egy blogot, amelyben sok ropogós zöldség, saláta és friss gyümölcs található.
# 2
Link ide 2020. november 20-ig.
# 3
Köszönj. Vagy más módon: A bejegyzéshez fűzött megjegyzésben vagy a Facebookon tudassa velem, hogy részt vesz.
Így működik:
Ezután bekapcsolom a linket a blog felvonulás áttekintésébe. A bejegyzését a Facebookon és a Pinteresten is népszerűsítem. Szóval új olvasókat küldök neked.
A blogparádé nagyzárója november vége - december eleje. Ezután összefoglalom az eredményeket. Sok blog látogatót is kapok mindannyiunk számára.
Várom a receptedet 😊
Banán kenyér, Luisa a nyelved hegyén
B12-vitamin hírlevél
Vagy iratkozzon fel hírlevelemre, és havonta egyszer ingyen megkapja a legfrissebb információkat a B12-vitaminnal kapcsolatban, beleértve az otthoni főzéshez szükséges finom recepteket is.