Receptek a; a baba független táplálása (Baby Led Weaning) - anya vagy

Az étel bevezetése az exkluzív szoptatást követő első 6 hónapban kezdődik. Hagyományosan a csecsemőtáplálás az átmeneti módszer, de 2003 óta egyre több család választja a baba vezetését. A cikk után megtudhatja, mi ez a módszer, és számos ideális receptet fedezhet fel a gyakorlatban.

Baby Led Weaning: az étel bevezetésének másik módja

Arról van szó, hogy apró darabokban kínáljanak ételt a gyermeknek, hogy a kezével tartsa. Bár a tanács csak 6 hónapos kezdettel kezdődik, fel kell mérni, hogy ezt megteheti-e, figyelembe véve a következő feltételeket:

Ennek a technikának az az előnye, hogy a gyermek ugyanúgy étkezik, mint a család többi tagja, elkerülve a kizárólag csecsemők számára tervezett termékeket, amelyek általában hozzáadott cukrot tartalmaznak. Ez az a módja is, hogy az étrend egészséges, változatos és teljes legyen a tápanyagok szempontjából. Még a fogyasztását is szabályozhatja abbahagyással, amikor jól érzi magát, és olyan sebességgel, amelyet megfelelőnek tart.

Ehet-e a baba bármilyen ételt ?

Elvileg igen, kivéve azokat, amelyeket a fulladás veszélye miatt nem ajánlunk. Ezek általában olyan ételek, amelyeket alakjuk miatt 9 hónapos koruk előtt nem lehet jól megfogni a kezükkel., mert nem képesek ujjakkal csipegetni. Mielőtt azonban megtudná, mely ételeket kerülje el, fontos betartani a biztonsági szabályokat, például:

1. Egy felnőttnek mindig jelen kell lennie, hogy a lehető leggyorsabban figyelhesse és cselekedhessen a riasztás minden jele előtt.
2. Kerülje el a figyelemelterelés bármilyen típusát, például a televíziót, a játékokat stb.
3. A babát jól kell ültetni, hajlítás és fekvés nélkül.
4. Senkinek nem kell ételt a szájába tenni, magának kell megtennie.

Összességében elmondható, hogy az élelmiszerek nem ajánlhatók fel:

• Szárított gyümölcsök (dió, mandula, mogyoró, pisztácia, pisztácia, brazil dió ...), magvak és földimogyoró 3 év előtt. Addig meg tudja őket daráltan vagy darálva megenni, mintha tejszín lenne (kenyérre kenve vagy recept részeként).
• Édességek és teák 5 éves korig, mivel egy falatban veszik fel őket, és a nyelési és rágási képességek gyengén fejlettek, növelve az aspiráció kockázatát.
• Egész kerek ételek, például csicseriborsó, borsó, cseresznye, bogyók, olajbogyó és szőlő. Ezenkívül vannak olyan gödrök, amelyeket először el kell távolítani, és összetörni vagy apró darabokra vágni.

• Kolbász és rágcsálnivaló, mert méretükben hasonlóak a légutakhoz.
• Kemény ételek, például nyers sárgarépa és alma vagy pattogatott kukorica.
• Keksz és kenyérrúd.
• Nyers zöldségek, például paprika, hagyma, zeller stb.

Receptek a babavezetett elválasztáshoz

Miután a fentieket látta, alkalmazzuk ezt a módszert egészséges és tápanyagokban gazdag receptekkel.

Zöldség receptek

Fűszeres cukkini kockák

Hozzávalók

• Cukkini
• Rozmaring
• Bors
• Szűz oliva olaj

Készítmény

Először mossa meg a cukkinit és kockára vágja. Tegye őket olajjal és fűszerekkel ellátott tepsibe. 180 ° C-on 40–45 percig sütjük, amíg meg nem puhul.

---