Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)
Vaj, édes tejszín- 125
Krémsajt, dupla krém 200
mustár 2
Hagyma, nyers 60
Paprikapor 5.
Kapribogyó 20

Munkaóra/előkészítés:
Krémsajt krém

A sajtkrém, kikészített krémsajt elkészítése

ásványi

Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk finom kockákra. Keverje össze egyenletesen a krémsajtot és a vajat. Adjunk hozzá hagymakockákat és 2 evőkanál kapribogyót. Fél teáskanál mustárral és paprikával ízesítjük, és az összes hozzávalót jól összekeverjük. Hagyja meredek egy éjszakán át.

tipp Ehhez remekül passzol a mártogatós pumpernickel vagy keksz. A leírt sajtkrém másik finom változata, ha sajtolt fokhagymát és apróra vágott metélőhagymát keverünk hozzá.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Krémsajt krém

A krémsajt krém recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek egységek 8 adagra adagonként
Fűtőérték kcal 1724.14 215,52
Fűtőérték kj 7218.7 902,34
fehérje G 25.57 3.2
zsír G 171.31 21.41
Többszörösen telítetlen zsírsavak G 4.31 0,54
szénhidrátok G 19.52 2.44
Kenyér egységek LENNI 1.63 0.2
Rost G 1.08 0,14
víz G 179.09 22.39
koleszterin mg 506 63.25
nátrium mg 784,19 98.02
kálium mg 309.8 38.73
kalcium mg 195,33 24.42
foszfor mg 322,73 40.34
magnézium mg 25.31 3.16
Vas mg 1.54 0,19
A-vitamin, retinol µg 1466,85 183,36
E-vitamin, tokoferol mg 4.21 0,53
B1-vitamin, tiamin mg 0,13 0,02
B2-vitamin, riboflavin mg 0.5 0,06
B3-vitamin, niacin mg 0,32 0,04
B6-vitamin, piridoxin mg 0,21 0,03
C-vitamin, aszkorbinsav mg 6. 0,75
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak.
Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a kenhető kategóriából

Receptek a spread kategóriából Recept neve
Hamis főtt sajt
Krémsajt krém
Mézes tejföl
Dió nugát krém
Paradicsom és sárgarépa terjedt
Vegetáriánus májkolbász

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • lenyomat
  • ·
  • Adat védelem
  • ·
  • A felelősség kizárása