receptek; Táplálkozás és egészséges életmód

Joghurt pite és természetes stevia édesítőszer

Használt édesítőszer: porcukor, természetes stevia kivonat, 0 kalória (zöld cukor)

egészséges

Hozzávaló:

1 csomaglap

1 l joghurt 3,5% zsír

2 tojás

4 evőkanál ZÖLD CUKOR cukor

30g mazsola

4 evőkanál stevia kivonat

esenta de rom

Az elkészítés módja: A joghurtot tojással, cukorral, mazsolával és rum esszenciával keverik. Helyezzen réteg rétegeket egy tálcába, amelyre a tölteléket adják, úgy, hogy az utolsó réteg joghurtból készüljön. Hagyja a sütőben kb. 40 percig, amíg megbarnul a felszínen.

Tekintettel arra, hogy cukormentes desszert, ideális választás reggelire vagy snackre az étkezések között.

Táplálkozási információk/100 g termék:

  • kalória = 107
  • zsír = 2,7 g
  • fehérje = 3,5 g
  • szénhidrát = 17 g

receptek

táplálkozás

Jó étvágyat az egészségre!

Információ a zöld cukorról - természetes édesítőszer, kivonva stevia-ból, 0 kalóriával. Süteményekben való használatra is javasolt, mert ellenáll a magas hőmérsékletnek - 180 fok, anélkül, hogy megváltoztatná a készítmény végső ízét.

Azok számára, akik szeretik a desszerteket, olyan vagyok, mint én, minden bizalommal ajánlom, mert így sikerül házi édességeket fogyasztanunk, anélkül, hogy aggódnánk a kalóriák miatt.